{"id":4419,"date":"2022-05-03T08:50:15","date_gmt":"2022-05-03T08:50:15","guid":{"rendered":"https:\/\/diskproject.eu\/?page_id=4419"},"modified":"2022-09-08T09:26:45","modified_gmt":"2022-09-08T09:26:45","slug":"les-stimuli-cognitifs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/les-stimuli-cognitifs\/","title":{"rendered":"Les stimuli cognitifs"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4419\" class=\"elementor elementor-4419 elementor-3355\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c5b5762 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c5b5762\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-55e7bfd4\" data-id=\"55e7bfd4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-754d9b41 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"754d9b41\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat.png 1200w, https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat-300x50.png 300w, https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat-1024x171.png 1024w, https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat-768x128.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7bf029 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b7bf029\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Download content:<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/presentation\/d\/1YTv8eUpwxljgokSZjks1s8QkKeMW5_oF\/edit#slide=id.p1\"><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/powepoiint_ico.png\" width=\"32px\" \/><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f6ce8f1 elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs\" data-id=\"3f6ce8f1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"tabs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tabs\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-wrapper\" role=\"tablist\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1061\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1061\" aria-expanded=\"false\">Contenu <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1062\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1062\" aria-expanded=\"false\">Description<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1063\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1063\" aria-expanded=\"false\">Data<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1064\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1064\" aria-expanded=\"false\">Bibliograf\u00eda<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1065\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1065\" aria-expanded=\"false\">Game <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-content-wrapper\" role=\"tablist\" aria-orientation=\"vertical\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1061\" aria-expanded=\"false\">Contenu <\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1061\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1061\" tabindex=\"0\" hidden=\"false\"><p><strong>D\u00e9veloppement de contenu de formation<\/strong><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>1.INTRODUCTION : Que sont les stimuli cognitifs ?<\/strong><b><\/b><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La perception (gnose) fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la capacit\u00e9 de percevoir un objet \u00e0 travers nos diff\u00e9rents sens (vision, ou\u00efe, odorat, toucher, go\u00fbt) et ensuite de le reconna\u00eetre.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le d\u00e9veloppement de la partie du cerveau qui per\u00e7oit ce qui nous entoure d\u00e9pend de plusieurs facteurs :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">G\u00e9n\u00e9tique<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stimulation<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adaptation<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La stimulation peut \u00eatre interne ou externe.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les stimuli externes se distinguent par le sens qui les d\u00e9tecte :<\/span><\/p><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Stimulus auditif, lorsqu&rsquo;un son d\u00e9termine la stimulation<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Stimulation visuelle, lorsque la r\u00e9action \u00e0 une image ou \u00e0 une lumi\u00e8re est \u00e9tudi\u00e9e<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Stimulation tactile, avec pression ou pincement sur la peau<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> stimulation thermique, avec une source de chaleur ou de froid<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Stimulation olfactive avec une odeur<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Stimulation gustative sur les r\u00e9cepteurs oraux<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;ou\u00efe, l&rsquo;odorat, la vision, le go\u00fbt, le toucher sont les cinq sens impliqu\u00e9s par des stimulations externes appel\u00e9es stimuli.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais la perception va au-del\u00e0 de la simple r\u00e9ception de donn\u00e9es. Les informations provenant du monde ext\u00e9rieur sont s\u00e9lectionn\u00e9es, d\u00e9cod\u00e9es et interpr\u00e9t\u00e9es. La perception est une interpr\u00e9tation de la r\u00e9alit\u00e9.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il y a donc 3 \u00e9tapes de r\u00e9ception des stimuli : sensoriel, perceptif et cognitif.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>L&rsquo;\u00e9tape sensorielle de la r\u00e9ception des stimuli<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Prenons un exemple : Je regarde le ciel la nuit. De nombreuses \u00e9toiles scintillent sur un fond noir. L&rsquo;arri\u00e8re de mon oeil sont de cellules r\u00e9ceptrices qui recueillent les rayons de lumi\u00e8re \u00e9mis par les \u00e9toiles. Chacun de ces r\u00e9cepteurs est reli\u00e9 par les nerfs optiques \u00e0 des neurones sp\u00e9cialis\u00e9s dans la vision. Certains sont sp\u00e9cialis\u00e9s dans l&rsquo;analyse de la luminosit\u00e9, d&rsquo;autres en couleur et d&rsquo;autres encore en mouvement. Si un point de lumi\u00e8re commence \u00e0 bouger dans le ciel, un avion par exemple, il sera imm\u00e9diatement d\u00e9tect\u00e9 par les capteurs de mouvement dans mes yeux. Cette premi\u00e8re phase de perception est donc une \u00e9tape sensorielle, qui traverse des r\u00e9cepteurs sp\u00e9cialis\u00e9s et permet d&rsquo;identifier les caract\u00e9ristiques de l&rsquo;environnement ext\u00e9rieur.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le stade perceptif de la r\u00e9ception des stimuli<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">C&rsquo;est la deuxi\u00e8me \u00e9tape. Bien que les \u00e9toiles soient dispers\u00e9es dans le ciel, sans ordre apparent, le cerveau a tendance \u00e0 regrouper spontan\u00e9ment les \u00e9toiles proches les unes des autres : les constellations. Ce traitement perceptuel consiste \u00e0 aller au-del\u00e0 des donn\u00e9es sensorielles pour les mettre en forme, pour donner aux choses une certaine coh\u00e9rence.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le stade cognitif de la r\u00e9ception des stimuli<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La troisi\u00e8me \u00e9tape est l&rsquo;interpr\u00e9tation des donn\u00e9es. La constellation de la Grande Ourse nous appara\u00eet sous la forme d&rsquo;une grande casserole ou d&rsquo;un char. C&rsquo;est selon les repr\u00e9sentations d&rsquo;une \u00e9poque, ses mod\u00e8les culturels, que nous donnerons une interpr\u00e9tation \u00e0 ces formes perceptives. Cette \u00e9tape cognitive consiste \u00e0 attribuer un sens \u00e0 l&rsquo;information en fonction de notre connaissance. Un Martien, ou quelqu&rsquo;un d&rsquo;une autre civilisation (qui n&rsquo;avait jamais vu de casserole), n&rsquo;aurait peut-\u00eatre pas regroup\u00e9 les m\u00eames \u00e9toiles, ni donn\u00e9 le m\u00eame nom \u00e0 son ensemble d&rsquo;\u00e9toiles.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b11.png\" \/><\/p><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>2.<\/strong> <b>STIMULI AUDITIF<\/b><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><ul><li><b>C&rsquo;est quoi ?<\/b><\/li><\/ul><p><b>L&rsquo;ou\u00efe humaine a la capacit\u00e9 extraordinaire de d\u00e9m\u00ealer les ondes sonores de la parole et de donner un sens \u00e0 l&rsquo;expression des signaux acoustiques.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Des vibrations sonores arrivant \u00e0 la partie externe de l&rsquo;oreille sont conduites \u00e0 travers le conduit auditif jusqu&rsquo;au tympan. Le tympan amplifie les vibrations qui sont ensuite transmises \u00e0 l&rsquo;oreille interne. Une onde m\u00e9canique se propage et transforme le signal sonore en un signal \u00e9lectrique : un message nerveux est cr\u00e9\u00e9 et sera transport\u00e9 au cerveau par le nerf auditif.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b12.png\" \/><\/p><p><em>Source: auditionsante.fr <\/em><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Exemple<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La port\u00e9e de notre audition, entre 20 et 20 000 hertz, est si grande que nous pouvons distinguer quelques 400 000 sons. Mais il y a, bien s\u00fbr, beaucoup plus de fr\u00e9quences que m\u00eame les humains qui ont une audition parfaite ne peuvent tout simplement pas entendre, parce qu&rsquo;elles sont en dessous de notre seuil d&rsquo;audition. Par exemple, l&rsquo;oreille humaine ne peut pas traiter les ondes ultrasonores.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans le cas de la perte auditive li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge, les petites cellules capillaires de l&rsquo;oreille interne meurent, de sorte qu&rsquo;au d\u00e9part ce sont principalement les hautes fr\u00e9quences qui ne peuvent plus \u00eatre per\u00e7ues. Si la personne n&rsquo;est pas munie d&rsquo;une aide auditive \u00e0 un stade pr\u00e9coce, la capacit\u00e9 auditive continue \u00e0 diminuer jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le cerveau d\u00e9sapprenne \u00e0 classer correctement les sons.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Comment entra\u00eener votre perception via des stimuli auditifs ?<\/b><\/li><\/ul><p><b>Apprenez de nouvelles langues !<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Entendre de nouvelles intonations et de nouveaux sons est un bon moyen d&rsquo;exercer votre audition et de lui donner une chance suppl\u00e9mentaire de rester jeune.<\/span><\/p><p><b>M\u00e9diter dans la nature<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Un parc, un jardin, le bord de mer&#8230; sont des cadres id\u00e9aux pour la m\u00e9ditation car vous \u00eates entour\u00e9 de sons diff\u00e9rents. Inspirez et expirez profond\u00e9ment afin que le flux d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans votre corps augmente, am\u00e9liorant ainsi votre circulation sanguine. Concentrez-vous sur un son sp\u00e9cifique et essayez d&rsquo;identifier sa source.<\/span><\/p><p><b>Pratiquer le yoga<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la sant\u00e9, le yoga comprend l&rsquo;asana (ou postures) pour am\u00e9liorer le flux sanguin vers le cerveau. Il est conseill\u00e9 de pratiquer le yoga seulement avec un professeur qui peut adapter les exercices \u00e0 votre sant\u00e9, en minimisant le risque de blessure. Comme la m\u00e9ditation ou le yoga, l&rsquo;activit\u00e9 physique contribue \u00e0 une bonne circulation sanguine, ce qui profite non seulement \u00e0 votre ou\u00efe mais aussi \u00e0 votre activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Utilisez un casque au lieu d&rsquo;\u00e9couteurs si vous faites de l&rsquo;exercice sur de la musique et gardez le volume aussi bas que possible.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b13.jpg\" \/><\/p><ul><li><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le saviez-vous ? Pourquoi votre perception est diff\u00e9rente quand vous \u00eates autiste\u00a0?<\/b><\/li><\/ul><b>Les personnes autistes vivent dans le m\u00eame monde mat\u00e9riel que les personnes non autistes, mais elles ont souvent des perceptions sensorielles diff\u00e9rentes \u00e0 de nombreux niveaux. Les personnes autistes ont des difficult\u00e9s ou sont incapables de s\u00e9lectionner des informations sensorielles pertinentes parmi des informations sensorielles moins pertinentes.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Les personnes autistes per\u00e7oivent tous les stimuli de leur environnement sans filtre et non s\u00e9lectionn\u00e9s. Pour les personnes autistes, les \u00ab bruits de fond \u00bb tels que le vent, les conversations distantes et les bruits des appareils en marche sont per\u00e7us avec la m\u00eame intensit\u00e9 que la voix de la personne avec laquelle ils parlent. Cette perception sensorielle particuli\u00e8re du monde a des avantages, comme \u00eatre tr\u00e8s attentif aux d\u00e9tails et \u00e0 la pr\u00e9cision de l&rsquo;information, mais peut aussi avoir des inconv\u00e9nients car le cerveau ne peut pas analyser toutes les informations \u00e0 la fois et cela conduit \u00e0 une <\/span><b>surcharge sensorielle.<\/b><\/li><\/ul><p><\/div><\/div><br \/><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>3. STIMULI PER\u00c7US PAR L&rsquo;ODEUR<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><ul><li><ul><li aria-level=\"2\"><b>C&rsquo;est quoi ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;odorat est bas\u00e9 sur les chimior\u00e9cepteurs du nez qui d\u00e9tectent les substances chimiques volatiles dans l&rsquo;air. L&rsquo;odeur joue \u00e9galement un r\u00f4le important dans le comportement alimentaire. Une odeur est une perception qui r\u00e9sulte de l&rsquo;activation du syst\u00e8me olfactif par un ou plusieurs produits chimiques odorants.\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Exemple : Chaque esp\u00e8ce a son propre sens de l&rsquo;odorat !<\/b><\/li><\/ul><p><b>Certains ph\u00e9nom\u00e8nes du monde qui nous entoure nous \u00e9chappent compl\u00e8tement (sans outils technologiques). Certains animaux ont des sens que nous n&rsquo;avons pas (\u00e9cholocation, perception du champ magn\u00e9tique, etc.). Chaque esp\u00e8ce animale poss\u00e8de ses propres caract\u00e9ristiques sensorielles et per\u00e7oit donc le monde diff\u00e9remment des autres esp\u00e8ces.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Chaque esp\u00e8ce aurait d\u00e9velopp\u00e9 la capacit\u00e9 de reconna\u00eetre les odeurs n\u00e9cessaires \u00e0 l&rsquo;alimentation et \u00e0 la survie.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le nez d&rsquo;un chien a 300 millions de r\u00e9cepteurs olfactifs, alors que nous n&rsquo;en avons qu&rsquo;environ 6 millions. S&rsquo;il est bien dress\u00e9, un chien peut reconna\u00eetre un explosif parmi des centaines, sentir un fugitif \u00e0 des kilom\u00e8tres et m\u00eame d\u00e9tecter un enfant enterr\u00e9 sous les d\u00e9combres d&rsquo;un immeuble. <\/span><b>Les chiens construisent une image olfactive de chaque chien ou humain qu&rsquo;ils rencontrent, qui restera grav\u00e9e dans leur m\u00e9moire pour toujours :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> m\u00eame la m\u00e9moire est donc une odeur, et la m\u00e9moire chez les chiens n&rsquo;est activ\u00e9e que si elle est stimul\u00e9e au moment pr\u00e9sent. La seule dimension temporelle qu&rsquo;ils connaissent est un processus olfactif.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00eame la distance et l&#8217;emplacement spatial sont une odeur : il permet au chien de percevoir diff\u00e9rentes odeurs pour chaque r\u00e9gion spatiale, qui sont ensuite combin\u00e9es par le cerveau en une image d&rsquo;odeur presque tridimensionnelle, qui int\u00e8gre la direction et la distance.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Comment entra\u00eener votre perception via des stimuli odorants ?<\/b><\/li><\/ul><p><b>Entra\u00eenez votre m\u00e9moire gr\u00e2ce \u00e0 votre odorat :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Podcast France Culture sur le sens de l&rsquo;odorat comme aide-m\u00e9moire, \u00e0 \u00e9couter en plus ! <\/span><a href=\"https:\/\/www.franceculture.fr\/conferences\/bibliotheque-publique-dinformation\/odorat-le-mysterieux-aide-memoire\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.franceculture.fr\/conferences\/bibliotheque-publique-dinformation\/odorat-le-mysterieux-aide-memoire<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Reconna\u00eetre un parfum, c&rsquo;est pouvoir l&rsquo;invoquer dans votre m\u00e9moire. Un parfumeur est capable de sentir, dans sa t\u00eate, un parfum qui n&rsquo;est pas sous son nez (ainsi que des ingr\u00e9dients de parfumerie). L&rsquo;art du parfumeur est d&rsquo;abord de m\u00e9moriser les outils qui lui permettront de cr\u00e9er des parfums. Surtout si vous avez eu la COVID-19, vous devez r\u00e9\u00e9duquer votre cerveau pour associer un objet \u00e0 son odeur. La fa\u00e7on la plus efficace de le faire est de commencer dans la nature avec les odeurs primaires, puis de r\u00e9associer chaque chose avec son odeur, petit \u00e0 petit.<\/span><\/p><\/li><\/ul><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b14.jpg\" \/><\/p><p><b>Soyez en forme gr\u00e2ce \u00e0 votre odorat :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous \u00eates en surpoids, vous r\u00e9pondez moins aux stimuli internes qui r\u00e9gulent la prise alimentaire (sensation de faim et de sati\u00e9t\u00e9), et vous \u00eates parfois plus sensible aux stimuli alimentaires externes (vue, odeur, etc.), ce qui peut entra\u00eener une prise de poids. Les choix alimentaires et l&rsquo;apport \u00e9nerg\u00e9tique des personnes ob\u00e8ses peuvent \u00eatre influenc\u00e9s par les odeurs : alors, entra\u00eenez-vous \u00e0 manger dans des endroits o\u00f9 il y a le moins d&rsquo;odeurs possible, surtout peu d&rsquo;odeurs de produits sal\u00e9s ou gras ! Bien s\u00fbr, l&rsquo;utilisation d&rsquo;odeurs pourrait \u00e9galement \u00eatre une strat\u00e9gie pour augmenter l&rsquo;apport alimentaire des personnes ayant un manque d&rsquo;app\u00e9tit (personnes \u00e2g\u00e9es, anorexiques, etc.).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Plus d&rsquo;infos sur l&rsquo;\u00e9tude : <\/span><a href=\"https:\/\/www.cultures-sucre.com\/pro-de-sante\/linfluence-dun-stimulus-olfactif-lappetit-consommation-de-femmes-obeses\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.cultures-sucre.com\/pro-de-sante\/linfluence-dun-stimulus-olfactif-lappetit-consommation-de-femmes-obeses\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le saviez-vous ? Vinification : odeur ou vision ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;odorat humain est moins d\u00e9velopp\u00e9 que chez les animaux, mais le nez humain peut encore distinguer des odeurs subtiles, par exemple dans la vinification. Selon certains chercheurs, le sens olfactif n&rsquo;est pas fiable mais peut \u00eatre influenc\u00e9 par la vision. Il n&rsquo;y a qu&rsquo;un pas pour remettre en question les r\u00e9sultats de la d\u00e9gustation. L&rsquo;odeur per\u00e7ue n&rsquo;est pas un objet r\u00e9el \u00bb, explique Gil Morrot, chercheur \u00e0 l&rsquo;INRA. L&rsquo;objet per\u00e7u est totalement reconstruit par le cerveau \u00e0 partir de multiples informations non olfactives. Ainsi, la simple vue, la r\u00e9putation ou le prix d&rsquo;un vin influencerait la perception olfactive d&rsquo;un individu.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En effet, lors des d\u00e9gustations \u00e0 l&rsquo;aveugle, le pourcentage de r\u00e9ussite ne d\u00e9passe pas 60 \u00e0 70% dans la diff\u00e9renciation rouge\/blanc. \u00ab Ce n&rsquo;est pas beaucoup plus que les 50 % qui sont dus au hasard \u00bb, dit le chef de la recherche. Les termes descriptifs utilis\u00e9s sont \u00e9galement r\u00e9v\u00e9lateurs de la d\u00e9pendance du d\u00e9gustateur \u00e0 l&rsquo;\u00e9gard des informations visuelles sur le vin en question.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les noms de fruits claires sont souvent utilis\u00e9s pour d\u00e9crire les vins blancs (litchi, pamplemousse, p\u00eache) et les noms de fruits rouges (baies rouges, framboise, griotte) pour les vins rouges. Ainsi, \u00ab en pensant que nous faisons de l&rsquo;olfaction, nous faisons en fait de la vision. Notre cerveau semble l&rsquo;interpr\u00e9ter pour nous renvoyer la perception que nous voulons sentir \u00bb.<\/span><\/p><p><\/div><\/div><br \/><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>4.<\/strong> <strong>STIMULI VISIONNEL<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><ul><li><ul><li aria-level=\"2\"><b>&lsquo;est quoi ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les c\u00f4nes et les b\u00e2tonnets de la r\u00e9tine de l&rsquo;oeil portent des photor\u00e9cepteurs qui r\u00e9pondent aux ondes \u00e9lectromagn\u00e9tiques. Lorsqu&rsquo;une image sous forme d&rsquo;\u00e9nergie lumineuse frappe l&rsquo;objectif, elle est invers\u00e9e de haut en bas et de gauche \u00e0 droite. Dans ce formulaire, les informations ne nous sont pas tr\u00e8s utiles. La premi\u00e8re chose que fait le cerveau est de prendre l&rsquo;information envoy\u00e9e par les yeux et de la remettre au bon endroit et dans la bonne direction. Le lobe occipital du cerveau peut maintenant traiter les informations corrig\u00e9es. Ces informations finissent par arriver jusqu&rsquo;\u00e0 une partie du cerveau qui nous permet d&rsquo;en prendre conscience. Ce n&rsquo;est qu&rsquo;\u00e0 ce stade que nous pouvons voir.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">C&rsquo;est pourquoi vous pouvez voir le monde autour de vous de la fa\u00e7on dont vous le voyez.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Exemple<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Imaginez la petite sc\u00e8ne suivante se d\u00e9roulant dans un laboratoire de psychologie. Un psychologue demande \u00e0 une personne pr\u00e9sente :<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0Que voyez-vous sur la table ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Un livre.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Oui, bien s\u00fbr c&rsquo;est un livre, mais que voyez-vous vraiment ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Qu&rsquo;entendez-vous par l\u00e0 ? Je viens de vous dire que je vois un livre, un petit livre rouge avec une couverture rouge.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le psychologue insiste :<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0Quelle est vraiment votre perception ? Je vous demande de le d\u00e9crire le plus pr\u00e9cis\u00e9ment possible.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Voulez vous dire que ce n&rsquo;est pas un livre ? C&rsquo;est quoi ? Un pi\u00e8ge ? (La personne commence \u00e0 s&rsquo;impatienter).<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Oui, c&rsquo;est un livre, bien s\u00fbr. Ce que je veux, c&rsquo;est que vous me d\u00e9criviez exactement ce que vous observez, ni plus, ni moins.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le patient devient tr\u00e8s m\u00e9fiant.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eh bien,\u00a0\u00bb dit-il, \u00ab\u00a0d&rsquo;o\u00f9 je regarde, la couverture du livre ressemble \u00e0 un parall\u00e9logramme rouge fonc\u00e9.\u00a0\u00bb\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette sc\u00e8ne a \u00e9t\u00e9 imagin\u00e9e par le psychologue George Miller, l&rsquo;un des p\u00e8res de la psychologie cognitive (Psychology, the Science of Mental Life, 1962, cit\u00e9 par Manuel Jimenez, The Psychology of Perception, Flammarion, 1997). Cette petite histoire est destin\u00e9e \u00e0 nous montrer comment fonctionne l&rsquo;acte de perception. Spontan\u00e9ment, nous pensons voir un livre simplement en regardant la table. En r\u00e9alit\u00e9, nous percevons un rectangle rouge sur fond gris, mais nous savons que c&rsquo;est un livre. La perception est superpos\u00e9e par une interpr\u00e9tation des donn\u00e9es visuelles. Dans l&rsquo;acte de perception, la connaissance est donc m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 la sensation pure.<\/span><\/p><\/li><\/ul><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b15.jpg\" \/><\/p><ul><li><ul><li aria-level=\"2\"><b>Comment entra\u00eener votre perception via des stimuli visuels ?<\/b><\/li><\/ul><p><b>Humidifiez vos yeux<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si l&rsquo;oeil se dess\u00e8che, il provoque une fatigue oculaire qui peut alt\u00e9rer la vision.<\/span><\/p><p><b>Faites des pauses visuelles toutes les 30 minutes<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous regardez beaucoup la t\u00e9l\u00e9vision ou \u00eates souvent devant l&rsquo;\u00e9cran d&rsquo;ordinateur, faites des pauses pour vos yeux ! Toutes les 30 minutes, retirez la t\u00eate de l&rsquo;\u00e9cran, regardez un objet distant, puis \u00e0 droite et \u00e0 gauche sans bouger la t\u00eate. R\u00e9p\u00e9tez l&rsquo;exercice 10 fois, puis clignez les yeux 3 \u00e0 4 fois, en les ouvrant tr\u00e8s large pour stimuler la production de larmes. Assurez-vous que la distance entre vos yeux et l&rsquo;\u00e9cran est d&rsquo;au moins 40 cm, et ne regardez jamais un \u00e9cran en \u00e9tant dans le noir.<\/span><\/p><p><b>Mangez des myrtilles !<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pendant la Seconde Guerre mondiale, les pilotes de la Royal Air Force d\u00e9couvrirent que le myrtille am\u00e9liorait la vision nocturne. Selon une \u00e9tude fran\u00e7aise du professeur Goetz en 2008, ses principaux constituants, les anthocyanidines, associ\u00e9s \u00e0 sa richesse naturelle en vitamine C, permettent la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration du violet r\u00e9tinien, c&rsquo;est-\u00e0-dire une meilleure acuit\u00e9 visuelle et un effet efficace sur la fatigue oculaire.<\/span><\/p><p><b>Arr\u00eater de fumer\u00a0!<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Fumer est tr\u00e8s mauvais pour votre sant\u00e9 et surtout pour vos yeux. Premi\u00e8rement, la fum\u00e9e de tabac irrite les yeux. Deuxi\u00e8mement, les produits chimiques absorb\u00e9s par les poumons sont transport\u00e9s dans la circulation sanguine vers les yeux. Il en r\u00e9sulte une augmentation des radicaux libres dans le cristallin de l&rsquo;oeil et une acc\u00e9l\u00e9ration de son vieillissement, favorisant ainsi l&rsquo;apparition de pathologies telles que les cataractes.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le saviez-vous ? Dans l\u2019ut\u00e9rus, le b\u00e9b\u00e9 ne voit pas !<\/b><\/li><\/ul><p><b>La vision est le dernier sens \u00e0 d\u00e9velopper chez le foetus. Les paupi\u00e8res restent ferm\u00e9es jusqu&rsquo;\u00e0 la 24\u00e8me semaine de grossesse.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ce n&rsquo;est qu&rsquo;alors que la r\u00e9tine et le nerf optique se d\u00e9veloppent dans une plus grande mesure. Vers le 7\u00e8me mois de grossesse, le b\u00e9b\u00e9 peut distinguer les ombres et les nuances dans la lumi\u00e8re. Par exemple, il r\u00e9agit si une forte lumi\u00e8re est dirig\u00e9e sur le ventre de sa m\u00e8re. Cette r\u00e9action signifie que son syst\u00e8me visuel est sensible \u00e0 la lumi\u00e8re. Cependant, sa vue est peu susceptible de se d\u00e9velopper davantage dans l&rsquo;obscurit\u00e9 de l&rsquo;ut\u00e9rus, car elle re\u00e7oit peu de stimulation.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le syst\u00e8me visuel est principalement activ\u00e9 apr\u00e8s la naissance. <\/span><b>Un nouveau-n\u00e9 peut voir des objets \u00e0 environ 75 cm, mais ceux-ci appara\u00eetront flous. Cependant, il peut tr\u00e8s bien voir \u00e0 une distance de 20 \u00e0 30 cm.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Le nourrisson pr\u00e9f\u00e8re regarder des objets en mouvement et est particuli\u00e8rement sensible aux mouvements produits par l&rsquo;homme. Il est aussi plus attir\u00e9 par les visages humains que par les objets. Vers l&rsquo;\u00e2ge de 4-5 mois, la coordination vision-compr\u00e9hension commence \u00e0 se d\u00e9velopper, etc. Cela signifie que le b\u00e9b\u00e9 prend progressivement conscience de son environnement et adapte son comportement.<\/span><\/p><span style=\"font-weight: 400;\">Le nouveau-n\u00e9 a \u00e9galement des <\/span><b>difficult\u00e9s avec les couleurs :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e0 la naissance, le nouveau-n\u00e9 fait la distinction entre les nuances de luminosit\u00e9 et de teinte (claire et sombre). Il peut \u00e9galement distinguer le rouge, le jaune et le vert, mais seulement si ces couleurs ne sont pas \u00e9galement lumineuses et pr\u00e9sentent un bon contraste.<\/span><\/li><\/ul><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>5. STIMULI PER\u00c7US PAR LE GO\u00dbT<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>C&rsquo;est quoi ?<\/b><\/li><\/ul><p><b>Le go\u00fbt est un sens particulier. C&rsquo;est le sens qui permet la perception imm\u00e9diate du go\u00fbt sur la langue. Mais l&rsquo;impression donn\u00e9e par cette perception, appel\u00e9e saveur, est en fait le r\u00e9sultat d&rsquo;une combinaison d&rsquo;odeur, de go\u00fbt et de toucher.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> C&rsquo;est l&rsquo;interaction de ces trois sens qui vous fait aimer ou d\u00e9tester une odeur ou une nourriture.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b16.jpg\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le go\u00fbt se d\u00e9t\u00e9riore avec l&rsquo;\u00e2ge. Et pour cause : les cellules sensorielles ont une dur\u00e9e de vie de seulement 10 jours, mais elles sont constamment renouvel\u00e9es. Cependant, avec le temps, les cellules se renouvellent plus lentement. Un conseil : utilisez beaucoup d&rsquo;herbes fra\u00eeches pour assaisonner vos plats. De cette fa\u00e7on, vous pouvez utiliser vos autres sens, tels que votre sens de l&rsquo;odorat, pour profiter d&rsquo;une exp\u00e9rience gustative merveilleuse m\u00eame dans la vieillesse.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Exemple<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La langue peut distinguer cinq go\u00fbts de base : sucr\u00e9, sal\u00e9, aigre, amer et umami. Ce dernier est d\u00e9clench\u00e9 par la pr\u00e9sence de glutamate, qui se trouve dans les aliments riches en prot\u00e9ines comme la viande, et est \u00e9galement utilis\u00e9 dans la cuisson pour am\u00e9liorer le go\u00fbt. On dit aussi que l&rsquo;umami donne le go\u00fbt de la viande. La diversit\u00e9 des perceptions gustatives est li\u00e9e au nombre de combinaisons possibles de ces cinq saveurs de base. Par exemple, le jus de citron chaud m\u00e9lang\u00e9 au sucre produit un go\u00fbt sucr\u00e9 et aigre.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Comment entra\u00eener votre perception via des stimuli de d\u00e9gustation ?<\/b><\/li><\/ul><p><b>Comment mieux percevoir les propri\u00e9t\u00e9s organoleptiques d&rsquo;un aliment<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous voulez conna\u00eetre le vrai go\u00fbt de ce que vous mangez ou buvez, n&rsquo;oubliez pas ce conseil de base : m\u00e2chez r\u00e9guli\u00e8rement et pendant longtemps avant de d\u00e9glutir (au moins autant de fois qu&rsquo;il vaut mieux tourner la langue dans la bouche avant de parler, sept fois !) Vous obtiendrez :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salivation abondante, qui facilite et active la digestion.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saveur maximale.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De bonnes dents et gencives, si vous brossez aussi vos dents et vos gencives deux ou trois fois par jour.<\/span><\/li><\/ul><p><b>Entra\u00eenez votre odeur et votre m\u00e9moire pour retrouver le go\u00fbt<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">De plus, certains patients atteints de Covid-19 ont subi une perte soudaine d&rsquo;odeur et de go\u00fbt. Si ces effets r\u00e9gressent \u00ab dans les cinq \u00e0 dix jours spontan\u00e9ment \u00bb, cela peut prendre beaucoup plus de temps. Gr\u00e2ce \u00e0 votre m\u00e9moire et \u00e0 votre odeur, vous pouvez entra\u00eener votre perception des stimuli de d\u00e9gustation. Souvenez-vous d&rsquo;une chose que vous avez go\u00fbt\u00e9e (nourriture, boisson ou autre) chaque jour, ou avant votre repas pour comparer les go\u00fbts.\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le saviez-vous ? Pas d&rsquo;odeur, pas de go\u00fbt<\/b><\/li><\/ul><p><b>Les circuits sensoriels sont interconnect\u00e9s. Nous avons tous connu que dans une foule bruyante, nous entendons mieux un orateur si nous pouvons le voir ; et aussi, que le sens de l&rsquo;odorat est fortement associ\u00e9 au sens du go\u00fbt.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Quand vous devez prendre un m\u00e9dicament qui a mauvais go\u00fbt, quel est votre premier instinct ? L\u2019avaler en tenant votre nez. La reconnaissance des aliments se fait par une combinaison de go\u00fbt, d&rsquo;odeur, de texture et \u00e9ventuellement de temp\u00e9rature. Cela se fait \u00e0 travers les trois sens chimiques :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Olfaction :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> c&rsquo;est le sens le plus raffin\u00e9 pour reconna\u00eetre les substances chimiques volatiles &#8211; les odeurs. Il peut en diff\u00e9rencier un tr\u00e8s grand nombre, presque infini pour les nez les plus entra\u00een\u00e9s.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Gustation :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> il peut d\u00e9tecter la douceur, la salinit\u00e9, l&rsquo;acidit\u00e9, l&rsquo;amertume et le glutamate (ou umami, un acide amin\u00e9 pr\u00e9sent dans un grand nombre d&rsquo;aliments, et qui joue un r\u00f4le fondamental dans la saveur des fromages, des crustac\u00e9s et des bouillons de viande).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Le sens trig\u00e9minal :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> cela nous permet de d\u00e9coder la consistance (ou texture) d&rsquo;une substance et de percevoir ce qui est frais (comme la menthe), chaud et \u00e9pic\u00e9 (comme le piment).<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La plupart des informations chimiques qui composent une saveur proviennent de l&rsquo;olfaction et non de la gustation. L&rsquo;odeur atteint ainsi le cerveau, en particulier par le nez (il remonte le nez par la bouche), lorsque nous mangeons.<\/span><\/p><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>6<\/strong>. <strong>STIMULI PER\u00c7US PAR LE TOUCHER<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>C&rsquo;est quoi ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La peau, l&rsquo;organe du toucher, est \u00e9quip\u00e9e de capteurs sp\u00e9cifiques qui r\u00e9agissent \u00e0 la pression, ou aux vibrations, ou aux temp\u00e9ratures, ou aux signaux douloureux. Lorsque nous touchons la surface de la peau, nous envoyons des signaux \u00e9lectriques \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re de notre cr\u00e2ne et cela va stimuler un syst\u00e8me neurocomportemental. C&rsquo;est b\u00e9n\u00e9fique pour notre sant\u00e9.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Exemple : Toucher un b\u00e9b\u00e9 est vital !<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le sens du toucher, qui est largement favoris\u00e9 dans la petite enfance, est de moins en moins utilis\u00e9 lorsque nous vieillissons. Trop sulfureux, \u00e9voquant un peu trop directement la sexualit\u00e9, c&rsquo;est aussi le reproche que nous faisons au toucher, inconsciemment bien s\u00fbr. Et pourtant, toucher un b\u00e9b\u00e9 dans les premiers mois de sa vie, par exemple, le caresser, est aussi vital que de le nourrir. Sans cela, il ne se d\u00e9veloppe pas, il est menac\u00e9 de mourir.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Non seulement la pr\u00e9sence physique de ses parents le rassure, mais le toucher stimule \u00e9galement son syst\u00e8me immunitaire et hormonal. Cela a un effet positif sur ses niveaux d&rsquo;hormones de croissance et d&rsquo;attachement, tout en r\u00e9duisant ses niveaux d&rsquo;hormones de stress.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 les effets positifs du contact peau \u00e0 peau (\u00e9galement appel\u00e9 m\u00e9thode Kangourou) sur les pr\u00e9matur\u00e9s pendant leur s\u00e9jour \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital. On a constat\u00e9 qu&rsquo;ils avaient moins d&rsquo;infections, pris plus de poids, avaient un rythme cardiorespiratoire plus stable et un meilleur sommeil. Ils ont \u00e9galement fait la transition vers l&rsquo;allaitement plus facilement et ont quitt\u00e9 l&rsquo;h\u00f4pital en moyenne une semaine plus t\u00f4t que les autres b\u00e9b\u00e9s.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le massage est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique pour le d\u00e9veloppement et le bien-\u00eatre de l&rsquo;enfant. Cependant, il est important de suivre les techniques de base et d&rsquo;\u00e9couter les signaux de confort ou d&rsquo;inconfort du b\u00e9b\u00e9.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b17.jpg\" \/><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"2\"><b>Comment entra\u00eener votre perception via des stimuli touchants ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les adultes, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 qu&rsquo;\u00eatre touch\u00e9, m\u00eame pendant quelques secondes, peut soulager l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. Le simple fait de se toucher aiderait \u00e0 rester concentr\u00e9 dans des situations stressantes ! La sensation de mouvement sur la peau apaise le syst\u00e8me nerveux. Il a m\u00eame \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que toucher pr\u00e8s d&rsquo;une blessure r\u00e9duit la douleur gr\u00e2ce \u00e0 son effet analg\u00e9sique ! Nous le faisons intuitivement : lorsque nous nous heurtons le coude, notre main va instinctivement le masser !<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilisez des tissus doux, lisses, rugueux, etc. pour exp\u00e9rimenter avec diff\u00e9rentes textures.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Peinture au doigt avec peinture, pudding, cr\u00e8me fouett\u00e9e, etc.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exp\u00e9rimentation avec des sensations chaudes et froides.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Massage, se faire mass\u00e9 ; donner et recevoir des c\u00e2lins.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toucher de fa\u00e7ons diff\u00e9rentes : avec les pieds, avec les l\u00e8vres, avec les yeux ferm\u00e9s.<\/span><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"2\"><b>Le saviez-vous ? Les hallucinations tactiles existent.<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est possible d&rsquo;avoir un sens tactile alt\u00e9r\u00e9. Les hallucinations tactiles sont d\u00e9crites comme des sensations de froid, de chaud, de picotements, de picotements sous la peau, de d\u00e9mangeaisons, d&rsquo;essaimage, dont le sujet tente de se d\u00e9barrasser en grattant la peau (l\u00e9sions chroniques de d\u00e9mangeaisons). Par exemple, elles peuvent conduire le patient \u00e0 se gratter le bras jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il saigne (syndrome d&rsquo;Ekbom).<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il s&rsquo;agit du moment o\u00f9 une personne d\u00e9tecte qu&rsquo;elle est affect\u00e9e alors qu&rsquo;elle ne l&rsquo;est pas. Une des plaintes les plus fr\u00e9quentes est la sensation d\u2019insectes rampant sur la peau. Cela peut \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 l&rsquo;abus d&rsquo;une substance comme la coca\u00efne ou l&rsquo;amph\u00e9tamine.<\/span><\/p><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>7.STIMULUS SUBLIMINAL<\/strong> <\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La perception subliminale se produit lorsque le sujet dit qu&rsquo;il n&rsquo;a pas d\u00e9tect\u00e9 ou identifi\u00e9 le stimulus, mais que le m\u00eame stimulus modifie son comportement.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">On sait que le cerveau peut percevoir, et m\u00eame \u00eatre influenc\u00e9 par, des \u00e9v\u00e9nements qui restent inconscients pour l&rsquo;esprit. Lorsque vous conduisez une voiture, par exemple, vous percevrez beaucoup d&rsquo;informations que vous ne d\u00e9tectez pas, mais qui sont cruciales pour la conduite.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette notion de \u00ab perception subliminale \u00bb est souvent utilis\u00e9e dans le marketing et le merchandising, car la perception inconsciente des images ou des sons modifie notre comportement. En 1958, une controverse a fait grand bruit. Un publicitaire affirmait que la pr\u00e9sentation subliminale des slogans \u00ab\u00a0Mangez du pop-corn\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Buvez du Coca-Cola\u00a0\u00bb lors de la projection d&rsquo;un film dans un cin\u00e9ma augmenterait consid\u00e9rablement l&rsquo;achat de ces produits. Les psychologues ont r\u00e9p\u00e9t\u00e9 l&rsquo;exp\u00e9rience, mais \u00e0 nouveau sans succ\u00e8s. En 1962, l&rsquo;annonceur avoua la tromperie, qui avait \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 des fins commerciales. Malgr\u00e9 l&rsquo;aveu de la tromperie, cette histoire a laiss\u00e9 des traces chez de nombreuses personnes qui associent \u00e0 tort perception inconsciente et manipulation.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Malgr\u00e9 la confession de la fraude, cette histoire a laiss\u00e9 sa marque sur de nombreuses personnes, qui associent \u00e0 tort la perception inconsciente \u00e0 la manipulation.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La perception subliminale peut \u00eatre activ\u00e9e par des stimuli visuels (images) ou bruyants (sons). <\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b18.jpg\" \/><\/p><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>8.<\/strong> <strong>PERCEPTION DE LA DOULEUR, UN STIMULUS INTERNE<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La perception interne de notre corps &#8211; appel\u00e9e \u00ab interception \u00bb &#8211; nous permet de sentir l&rsquo;\u00e9tat de notre corps.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En pharmacologie, l&rsquo;effet des substances actives sur la perception des stimuli est \u00e9tudi\u00e9. C&rsquo;est particuli\u00e8rement vrai pour les \u00e9tudes sur la douleur.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La douleur est un ph\u00e9nom\u00e8ne complexe et subjectif qui peut \u00eatre v\u00e9cu diff\u00e9remment selon l&rsquo;individu et l&rsquo;environnement. La douleur est conditionn\u00e9e par deux facteurs principaux : perception et sensation.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La perception est un ph\u00e9nom\u00e8ne sensoriel transmis au cerveau par les neurones sous la forme d&rsquo;un signal \u00e9lectrique. Elle varie en fonction du stimulus qui g\u00e9n\u00e8re ce signal \u00e9lectrique.<\/span><\/p><p><b>La sensation, d&rsquo;autre part, r\u00e9sulte du processus d&rsquo;interpr\u00e9tation de ce signal \u00e9lectrique par notre cerveau, qui d\u00e9pend, entre autres, de l&rsquo;\u00e9tat de sant\u00e9 de chaque individu, de son \u00e2ge et de l&rsquo;environnement.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La m\u00eame douleur peut donc \u00eatre ressentie diff\u00e9remment par diff\u00e9rentes personnes.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe plusieurs types de douleur selon leur origine :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">douleur inflammatoire (douleur articulaire ou douleur caus\u00e9e par une infection)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">douleur neuropathique (associ\u00e9e \u00e0 une l\u00e9sion du syst\u00e8me nerveux)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">douleur mixte, qui combine les deux sympt\u00f4mes ci-dessus (comme une douleur lombosacr\u00e9e ou une douleur apr\u00e8s une intervention chirurgicale)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">douleur dysfonctionnelle (comme dans les troubles fonctionnels intestinaux), sans l\u00e9sion<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La douleur est caus\u00e9e par un stimulus externe :<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b19.png\" \/><\/p><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>9. <b>ILLUSIONS ET HALLUCINATIONS<\/b><\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><p><b>Une illusion est une fausse interpr\u00e9tation de ce que l&rsquo;on per\u00e7oit.<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;illusion d&rsquo;optique est par exemple une construction visuelle qui perturbe notre syst\u00e8me visuel, des yeux au cerveau.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b110.png\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">C&rsquo;est parce que notre cerveau adapte constamment l&rsquo;information lumineuse d&rsquo;un point par rapport \u00e0 son environnement. Ceci est appel\u00e9 inhibition lat\u00e9rale.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainsi, cette illusion provient d&rsquo;une mauvaise interpr\u00e9tation de l&rsquo;information.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Autre exemple : le trompe-l&rsquo;oeil<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Anamorphoses, images doubles ou cach\u00e9es, jeux d&rsquo;optique, perspectives impossibles, \u00e9nigmes insolubles : les oeuvres d&rsquo;art sont parfois comme des mensonges fabuleux. Ils d\u00e9clenchent un plaisir ambigu, puisqu&rsquo;ils font de nous leurs victimes. Ils nous \u00e9garent et nous font douter de nos sens.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b111.jpg\" \/><\/p><p><em><i><span style=\"font-weight: 400;\">Biblioth\u00e8que \u00e0 Boulogne-sur-Mer, source <\/span><\/i> <\/em><a href=\"https:\/\/www.monsieurpeinture.com\/trompe-loeil-des-fenetres-factices\/\"><em>Monsieur Peinture<\/em><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour vous assurer de ne pas \u00eatre victime d&rsquo;illusion, vous devez :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rejetez syst\u00e9matiquement l&rsquo;intuition, les premi\u00e8res impressions, l&rsquo;\u00e9vidence, l&rsquo;\u00e9motionnel<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rechercher les incoh\u00e9rences par l&rsquo;analyse bas\u00e9e sur la connaissance du sujet, compl\u00e9tant les connaissances<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Changer le point de vue, changer le contexte, reformuler<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour en savoir plus sur les illusions sensorielles et la parano\u00efa, cliquez ici : <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wI_E4tuA910\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wI_E4tuA910<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u00ab Paranoid Personality Explained &#8211; When Everything is Suspicious \u00bb, Dr Tracey Marks, en anglais)<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>L&rsquo;hallucination est la perception d&rsquo;un objet qui n&rsquo;est pas r\u00e9el.<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;hallucination est d\u00e9finie comme une perception sans objet, ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment sans objet \u00e0 percevoir, \u00e0 laquelle le sujet adh\u00e8re et r\u00e9agit comme si la perception venait de l&rsquo;ext\u00e9rieur.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce n&rsquo;est pas une perception d\u00e9form\u00e9e d&rsquo;un objet r\u00e9el (illusion), ni une interpr\u00e9tation d\u00e9lirante d&rsquo;un objet r\u00e9el.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Diff\u00e9rents types d&rsquo;hallucinations :<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les vraies hallucinations (alias hallucinations psychosensorielles) combinent la sensorialit\u00e9 (auditive, visuelle, olfactive, tactile, c\u00e9nesth\u00e9sique), la spatialit\u00e9 (l&rsquo;objet hallucin\u00e9 est situ\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur et \u00e0 une certaine distance), la conviction et l&rsquo;adh\u00e9sion totale du sujet \u00e0 cette fausse perception. Ces hallucinations peuvent \u00eatre simples (son, bruit, lumi\u00e8re) ou \u00e9labor\u00e9es (conversation).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les hallucinations psychiques sont consid\u00e9r\u00e9es comme de fausses hallucinations parce que le sujet ne les ressent pas comme une perception personnelle mais comme une intrusion du monde ext\u00e9rieur dans sa propre vie psychique : un \u00ab Autre \u00bb s&rsquo;est immisc\u00e9 dans sa conscience et a impos\u00e9 des images et des pens\u00e9es.<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 des hallucinations tactiles, mais existent aussi :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Les hallucinations auditives<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> peuvent \u00eatre des sons simples ou des sons plus complexes (paroles, chansons, voix avec un message) qui sont continus et incessants. Ces hallucinations se retrouvent souvent dans les psychoses d\u00e9lirantes aigu\u00ebs et chroniques.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Les hallucinations visuelles<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sont des apparitions, simples (lumi\u00e8res, taches color\u00e9es) ou complexes (personnages, sc\u00e8nes anim\u00e9es, animaux) de tailles diverses, agr\u00e9ables ou d\u00e9sagr\u00e9ables. Ils se trouvent dans des \u00e9tats aigus de confusion mentale, une psychose hallucinatoire chronique.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Les hallucinations olfactives et gustatives<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 des odeurs d\u00e9sagr\u00e9ables (excr\u00e9ments) ou, inversement, \u00e0 des odeurs c\u00e9lestes. Ils sont souvent associ\u00e9s \u00e0 d&rsquo;autres hallucinations, mais sont moins pr\u00e9cis dans leurs descriptions.<\/span><\/li><\/ul><p><b>Les hallucinations c\u00e9nesth\u00e9siques<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> concernent les sens internes. Le sujet hallucin\u00e9 a l&rsquo;impression qu&rsquo;une partie ou la totalit\u00e9 de son corps a \u00e9t\u00e9 transform\u00e9e ou poss\u00e9d\u00e9e par une force ext\u00e9rieure qui provoque des sensations.<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b112.jpg\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines maladies chroniques (\u00e9pilepsie, d\u00e9mence), infectieuses (enc\u00e9phalite), m\u00e9taboliques, alcoolisme et toxicomanie, troubles du sommeil font \u00e9galement partie des maladies \u00e0 risque d&rsquo;hallucinations.<\/span><\/p><p><em>Source: Pexels.com<\/em><\/p><p><\/div><\/div><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>10.CONCLUSION : Le temps est aussi un stimulant<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab L&rsquo;homme vit dans le changement. Avant de savoir qu&rsquo;il change lui-m\u00eame, il est le spectateur d&rsquo;une transformation universelle. Les nuits succ\u00e8dent aux jours, le beau temps au mauvais, les hivers aux \u00e9t\u00e9s. Des animaux naissent, meurent ; rien n&rsquo;arr\u00eate le courant de la rivi\u00e8re et l&rsquo;\u00e9rosion de la roche.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout est entra\u00een\u00e9 par le changement, y compris l&rsquo;homme. Sa vie biologique, psychologique et sociale est tout entier changement.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais, \u00e0 la diff\u00e9rence des autres \u00eatres, l&rsquo;homme sait qu&rsquo;il vit dans le changement. Il peut le reconstituer par la m\u00e9moire et en d\u00e9couvrir les lois pour pr\u00e9voir les successions futures. Ainsi il apprend tr\u00e8s t\u00f4t \u00e0 utiliser le devenir au lieu de le subir seulement.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;exp\u00e9rience de successions dont les unes sont p\u00e9riodiques, les autres non, de changements continus et discontinus, de renouvellements entrelac\u00e9s, de permanentes relatives, explique sans doute la naissance de l&rsquo;id\u00e9e de temps. \u00bb<\/span><\/p><p><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">Paul Fraisse, Psychologie du temps (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Psychologie du temps<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), 1966<\/span><\/p><p><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0395\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b113.jpg\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Notre cerveau est une machine \u00e0 remonter le temps. Cependant, cette machine n&rsquo;est pas toujours fiable : elle nous trompe parfois, le temps passe plus ou moins vite. L&rsquo;homme vit selon le passage du temps. Naissance, adolescence, \u00e2ge adulte, vieillesse : la fl\u00e8che du temps donne son sens \u00e0 la vie. Nous ne pouvons jamais le mettre entre parenth\u00e8ses, m\u00eame si parfois, pendant de brefs instants, il semble s&rsquo;arr\u00eater. Pourquoi une heure semble-t-elle parfois une \u00e9ternit\u00e9, et parfois un moment si court ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien entendu, il existe plusieurs formes de temps selon l&rsquo;\u00e9chelle consid\u00e9r\u00e9e, de quelques millisecondes \u00e0 plusieurs ann\u00e9es. Et chaque forme de temps implique diff\u00e9rents processus cognitifs. Savoir comment trouver notre chemin dans le calendrier, savoir quel mois et quel jour c&rsquo;est, c&rsquo;est notre capacit\u00e9 \u00e0 nous orienter dans le temps. Le calendrier est un moment social, conventionnel que nos parents nous ont appris. Il n&rsquo;existe donc pas de m\u00e9canisme d&rsquo;\u00e9valuation du temps d\u00e9di\u00e9 \u00e0 cet emplacement temporel : le temps n&rsquo;est que m\u00e9moire et langage ! C&rsquo;est pour cette raison qu&rsquo;une personne \u00e2g\u00e9e suspect\u00e9e d&rsquo;avoir des probl\u00e8mes de m\u00e9moire li\u00e9s \u00e0 la maladie d&rsquo;Alzheimer est interrog\u00e9e sur son orientation temporelle.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sur une \u00e9chelle de temps plus petite, comme 24 heures, il existe une autre forme de temps appel\u00e9e temps biologique. Cela d\u00e9pend des changements physiologiques p\u00e9riodiques, tels que les concentrations d&rsquo;hormones, et s&rsquo;exprime \u00e0 travers diff\u00e9rents rythmes biologiques. Le plus connu de ces rythmes est le cycle veille-sommeil, qui d\u00e9pend d&rsquo;une horloge biologique.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lire l&rsquo;article complet sur : <\/span><a href=\"https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sd\/neurobiologie\/dossier-perception-du-temps-et-illusions-temporelles-2382.php\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sd\/neurobiologie\/dossier-perception-du-temps-et-illusions-temporelles-2382.php<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le temps n&rsquo;est bien s\u00fbr pas un stimulus comparable aux ph\u00e9nom\u00e8nes physiques du son ou de la lumi\u00e8re et que, d&rsquo;autre part, il n&rsquo;y a pas d&rsquo;organe sensoriel qui re\u00e7oit le temps. Mais nous le percevons diff\u00e9remment selon notre mode de vie et d&rsquo;autres facteurs.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien que l&rsquo;estimation du passage du temps puisse donner des r\u00e9sultats diff\u00e9rents pour diff\u00e9rentes personnes, elle d\u00e9pend de deux principes communs qui commencent \u00e0 \u00eatre bien identifi\u00e9s :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La premi\u00e8re est que le cerveau humain est capable d&rsquo;une grande pr\u00e9cision objective quand il s&rsquo;agit d&rsquo;estimer la dur\u00e9e d&rsquo;un ph\u00e9nom\u00e8ne.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La seconde : cette capacit\u00e9 est fragile. C&rsquo;est g\u00e9nial si l&rsquo;on fait attention au temps, mais il s&rsquo;\u00e9mousse d\u00e8s que l&rsquo;on le n\u00e9glige, lorsque le cerveau est pris en charge par un effort de raisonnement (\u00e9motions, etc.) ou modifi\u00e9 par l&rsquo;\u00e2ge.<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Soyez conscient que le temps influence votre perception des autres stimuli au point que si peut \u00eatre compt\u00e9 comme un stimulus lui-m\u00eame !<\/span><\/p><p><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">En savoir plus sur la perception du temps avec ce podcast France Culture : <\/span><a href=\"https:\/\/www.franceculture.fr\/conferences\/universite-de-strasbourg\/la-perception-du-temps\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.franceculture.fr\/conferences\/universite-de-strasbourg\/la-perception-du-temps<\/span><\/a> <\/p><p><\/div><\/div><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1062\" aria-expanded=\"false\">Description<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1062\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1062\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><h3><strong>Description<\/strong><\/h3><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0Le probl\u00e8me avec les humains est qu&rsquo;ils voient l&rsquo;univers avec leurs id\u00e9es plut\u00f4t qu&rsquo;avec leurs yeux\u00a0\u00bb<\/span><\/i><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Boris Cyrulnik<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La perception est d\u00e9finie comme la r\u00e9ponse de la personne \u00e0 la stimulation externe, appel\u00e9e un stimulus.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;ou\u00efe, l&rsquo;odorat, la vision, le go\u00fbt, le toucher sont les cinq sens impliqu\u00e9s par les stimuli cognitifs.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les organes sensoriels transforment les stimuli sensoriels tels que les sons, les odeurs et la lumi\u00e8re en signaux nerveux \u00e9lectriques\/chimiques qui peuvent ensuite \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9s par le cerveau.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce module de formation vous plongera dans le monde de la perception des 5 sens du corps humain, en expliquant les diff\u00e9rentes formes de stimuli qui existent, et en pr\u00e9sentant des cas concrets o\u00f9 votre perception est mise \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve.<\/span><\/p><h3><strong>R\u00e9sultats\/objectifs d&rsquo;apprentissage<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 la fin de ce module, vous pourrez :<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conna\u00eetre les diff\u00e9rents types de stimuli cognitifs<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comprendre comment chaque type de stimuli cognitifs fonctionne avec votre perception<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9couvrir les stimuli artificiels et leur effet sur votre perception<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conna\u00eetre quelques conseils pour entra\u00eener et am\u00e9liorer votre perception des stimuli cognitifs<\/span><\/li><\/ul><p><strong>R\u00e9capitulation et r\u00e9sum\u00e9 des points cl\u00e9s : Remplissez le champ vide !<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La perception est d\u00e9finie comme la r\u00e9ponse de la personne \u00e0 la stimulation externe, appel\u00e9e un <\/span><b>stimulus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>L&rsquo;ou\u00efe, l&rsquo;odorat, la vision, le go\u00fbt,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> le<\/span><b> toucher<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sont les cinq sens impliqu\u00e9s par les stimuli cognitifs.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La perception est une <\/span><b>interpr\u00e9tation<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de la r\u00e9alit\u00e9.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe 3 \u00e9tapes de r\u00e9ception des stimuli : <\/span><b>sensorielle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>perceptive <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>cognitive<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans le cas d&rsquo;une perte auditive li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge, les petites cellules pileuses de l&rsquo;oreille interne meurent, de sorte qu&rsquo;au d\u00e9part ce sont principalement les <\/span><b>hautes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> fr\u00e9quences qui ne peuvent plus \u00eatre per\u00e7ues.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pour entra\u00eener votre perception auditive, vous pouvez <\/span><b>apprendre de nouvelles langues<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>m\u00e9diter dans la nature<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>pratiquer le yoga<\/b><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parfois, nous r\u00e9agissons moins aux <\/span><b>stimuli internes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">qui r\u00e9gulent la prise alimentaire (sensation de faim et de sati\u00e9t\u00e9), et sommes plus sensibles aux <\/span><b>stimuli externes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(vision de la nourriture, odeur, etc.), qui peuvent conduire \u00e0 une <\/span><b>prise de poids<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La perception est superpos\u00e9e par une <\/span><b>interpr\u00e9tation<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> des donn\u00e9es visuelles. Dans l&rsquo;acte de perception, la <\/span><b>connaissance <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">est donc m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 la sensation pure.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pour entra\u00eener votre perception visuelle, vous pouvez <\/span><b>humidifier vos yeux<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>faire des pauses visuelles<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>manger des myrtilles<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>arr\u00eater de fumer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La perception d&rsquo;une saveur dans votre bouche, est en fait le r\u00e9sultat d&rsquo;une combinaison d&rsquo;<\/span><b>odeur<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, de <\/span><b>go\u00fbt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et de <\/span><b>toucher<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous voulez conna\u00eetre le vrai go\u00fbt de ce que vous mangez ou buvez, n&rsquo;oubliez pas ce conseil de base : <\/span><b>m\u00e2cher<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> r\u00e9guli\u00e8rement et longtemps avant de d\u00e9glutir.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le simple fait de se toucher peut soulager le <\/span><b>stress <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et l&rsquo;<\/span><b>anxi\u00e9t\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, et peut r\u00e9duire <\/span><b>la douleur<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nos cinq sens sont fortement li\u00e9s et d\u00e9pendent de notre <\/span><b>m\u00e9moire<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Pour entra\u00eener votre perception, vous devez entra\u00eener votre <\/span><b>m\u00e9moire <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">! <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83e\udc6a<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Voir module DISK associ\u00e9 \u00ab Memory \u00bb<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La perception subliminale se produit lorsqu&rsquo;une personne dit qu&rsquo;elle n&rsquo;a pas d\u00e9tect\u00e9 ou identifi\u00e9 le <\/span><b>stimulus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, mais que le m\u00eame <\/span><b>stimulus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> modifie son <\/span><b>comportement<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La sensation r\u00e9sulte du processus d&rsquo;interpr\u00e9tation des <\/span><b>signaux \u00e9lectriques <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">par notre cerveau, qui d\u00e9pend de l&rsquo;\u00e9tat de <\/span><b>sant\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de chaque individu, de son <\/span><b>\u00e2ge<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et de l&rsquo;<\/span><b>environnement<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une illusion est une <\/span><b>fausse interpr\u00e9tation <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de ce que l&rsquo;on per\u00e7oit. L&rsquo;hallucination est la perception d&rsquo;un objet qui <\/span><b>n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&lsquo;est<\/span><b> pas r\u00e9el<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La maladie d&rsquo;Alzheimer est li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;orientation <\/span><b>temporelle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1063\" aria-expanded=\"false\">Data<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1063\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1063\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Auteur<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">E-Seniors<\/span><\/p><h3><b>Langue<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Fran\u00e7ais<\/span><\/p><p><strong>Entr\u00e9es du glossaire<\/strong><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stimulus <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Cause externe ou interne capable de provoquer la r\u00e9action d&rsquo;un syst\u00e8me excitable, d&rsquo;un organisme vivant.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stimulus cognitif <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: L&rsquo;objectif principal de la stimulation cognitive des personnes \u00e2g\u00e9es est de ralentir le d\u00e9clin de la m\u00e9moire, qu&rsquo;elle soit visuelle, spatiale ou auditive. En fonction des activit\u00e9s r\u00e9alis\u00e9es, elle peut \u00e9galement am\u00e9liorer la capacit\u00e9 de concentration et d&rsquo;adaptation des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Perception<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> : Aussi appel\u00e9 <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">gnose<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Capacit\u00e9 de percevoir un objet \u00e0 travers nos diff\u00e9rents sens (vision, audition, toucher) et de le reconna\u00eetre.<\/span><\/li><\/ul><b>Stimulus subliminal <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: La perception subliminale se produit lorsque le sujet dit qu&rsquo;il n&rsquo;a pas d\u00e9tect\u00e9 ou identifi\u00e9 le stimulus, mais que le m\u00eame stimulus modifie son comportement.<\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1064\" aria-expanded=\"false\">Bibliograf\u00eda<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1064\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1064\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jean-Fran\u00e7ois DORTIER, \u201cLa perception, une lecture du monde\u201d, Grands dossiers n\u00b07, magazine Sciences Humaines, June\/July\/August 2007, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.scienceshumaines.com\/la-perception-une-lecture-du-monde_fr_21020.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.scienceshumaines.com\/la-perception-une-lecture-du-monde_fr_21020.html<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Anne BERNARD-DELORME, Fondation La main \u00e0 la p\u00e2te blog, 15.05.2020, link: <\/span><a href=\"https:\/\/synapses-lamap.org\/2020\/05\/15\/perception\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/synapses-lamap.org\/2020\/05\/15\/perception\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Alexandre VIGNEAULT, \u201cQuel animal a le plus de flair?\u201d, La Presse website, consulted on 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/plus.lapresse.ca\/screens\/a9e290ac-3532-42e6-b6ff-872340309ac6__7C___0.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/plus.lapresse.ca\/screens\/a9e290ac-3532-42e6-b6ff-872340309ac6__7C___0.html<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Olga BOGDASHINA, \u201cSensory perceptual issues in autism and Asperger syndrome\u201d, Jessica Kingley Publisher, 2016, link: <\/span><a href=\"https:\/\/comprendrelautisme.com\/le-fonctionnement\/la-perception-sensorielle\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/comprendrelautisme.com\/le-fonctionnement\/la-perception-sensorielle\/<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ellen WEIGAND, \u201cSans odeur, pas de go\u00fbt\u201d, Plan\u00e8te Sant\u00e9 Magazine, last update on 19.07.2012, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.planetesante.ch\/Magazine\/Sante-au-quotidien\/Troubles-de-l-odorat\/Sans-odeur-pas-de-gout\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.planetesante.ch\/Magazine\/Sante-au-quotidien\/Troubles-de-l-odorat\/Sans-odeur-pas-de-gout<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jacqueline ORQUIN as a reviewer, \u201cLe d\u00e9veloppement de la vue chez l\u2019enfant\u201d, Na\u00eetre et grandir website, last update October 2017, link: <\/span><a href=\"https:\/\/naitreetgrandir.com\/fr\/etape\/0_12_mois\/developpement\/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-developpement-sens-vue\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/naitreetgrandir.com\/fr\/etape\/0_12_mois\/developpement\/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-developpement-sens-vue<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Marie-C\u00e9line RAY, \u201cOdorat, qu\u2019est-ce que c\u2019est ?\u201d, Futura Sant\u00e9 website, consulted on 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/definitions\/corps-humain-odorat-14735\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/definitions\/corps-humain-odorat-14735\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Steven LE QUELLENEC, \u201cLa d\u00e9gustation olfactive est-elle une supercherie ?\u201d, Reussir website, Oenologie section, 12.05.2004, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.reussir.fr\/vigne\/la-degustation-olfactive-est-elle-une-supercherie\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.reussir.fr\/vigne\/la-degustation-olfactive-est-elle-une-supercherie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sylvie DROIT-VOLET, \u201cDossier : perception du temps et illusions temporelles\u201d, Cerveau&amp;Psycho website, Neurobiology section, 01.03.2009, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sd\/neurobiologie\/dossier-perception-du-temps-et-illusions-temporelles-2382.php\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sd\/neurobiologie\/dossier-perception-du-temps-et-illusions-temporelles-2382.php<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Fran\u00e7ois LASSAGNE and Gilles MARCHAND, \u201cLa perception du temps varie selon le rythme de la vie\u201d, Science&amp;Vie website, 23.12.2019 latest update 16.05.2019, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.science-et-vie.com\/archives\/pourquoi-le-temps-passe-de-plus-en-plus-vite-29342\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.science-et-vie.com\/archives\/pourquoi-le-temps-passe-de-plus-en-plus-vite-29342<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Proserpio C, Invitti C, Boesveldt S, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">et al.<\/span><\/i> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6340985\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ambient Odor Exposure Affects Food Intake and Sensory Specific Appetite in Obese Women<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Front Psychol<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (2019), 10:7; doi: 10.3389\/fpsyg.2019.00007, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.cultures-sucre.com\/pro-de-sante\/linfluence-dun-stimulus-olfactif-lappetit-consommation-de-femmes-obeses\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.cultures-sucre.com\/pro-de-sante\/linfluence-dun-stimulus-olfactif-lappetit-consommation-de-femmes-obeses\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ludovic FERRAND and Juan SEGUI, \u201cLa perception subliminale\u201d, Pour la science website n\u00b0280, 01.02.2001, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.pourlascience.fr\/sd\/imagerie\/la-perception-subliminale-4253.php\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.pourlascience.fr\/sd\/imagerie\/la-perception-subliminale-4253.php<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cTout savoir sur la douleur\u201d, FRM website, consulted on 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.frm.org\/recherches-maladies-neurologiques\/douleur\/focus-douleur\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.frm.org\/recherches-maladies-neurologiques\/douleur\/focus-douleur<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dr. Ananya MANDAL, \u201cTypes d\u2019hallucination\u201d, News medical life sciences website, latest update 26.02.2019, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.news-medical.net\/health\/Hallucination-Types-(French).aspx\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.news-medical.net\/health\/Hallucination-Types-(French).aspx<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cHallucinations\u201d, Le Figaro website, Sant\u00e9 section, consultation 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/sante.lefigaro.fr\/sante\/symptome\/hallucinations\/differents-types\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/sante.lefigaro.fr\/sante\/symptome\/hallucinations\/differents-types<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Julie GIORGETTA, \u201cHallucinations : causes, sympt\u00f4mes et traitements\u201d, Le Journal des Femmes website, latest update 08.11.2019, link: <\/span><a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2584527-hallucination-definition-cause-type-traitement\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2584527-hallucination-definition-cause-type-traitement\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cNotre cerveau tromp\u00e9 par les illusions\u201d, L\u2019Influx website, 13.03.2017, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.linflux.com\/sante\/notre-cerveau-trompe-par-les-illusions\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.linflux.com\/sante\/notre-cerveau-trompe-par-les-illusions\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">G\u00e9rald Bronner, \u201cL\u2019empire de l\u2019erreur : El\u00e9ments de sociologie cognitive\u201d, 2007, link: <\/span><a href=\"http:\/\/www.tekamat.com\/les-illusions-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">http:\/\/www.tekamat.com\/les-illusions-2\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cComment fonctionne une illusion d\u2019optique ?\u201d, Parc Laser Vision website, consulted 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"http:\/\/www.parclaservision.fr\/illusion-optique\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">http:\/\/www.parclaservision.fr\/illusion-optique\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cLa capacit\u00e9 humaine &#8211; \u00e9tude comparative\u201d, Audition Sant\u00e9 website, 18.07.2019, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.auditionsante.fr\/blog\/audition-et-perte-auditive\/la-capacite-auditive-humaine-etude-comparative\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.auditionsante.fr\/blog\/audition-et-perte-auditive\/la-capacite-auditive-humaine-etude-comparative\/<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cDes exercices pour am\u00e9liorer votre ou\u00efe\u201d, consulted on 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.audio2000.fr\/des-exercices-pour-ameliorer-votre-ouie\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.audio2000.fr\/des-exercices-pour-ameliorer-votre-ouie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">France Inter redaction team, \u201cComment affiner notre odorat : conseils d\u2019une parfumeuse, \u201cnez\u201d chez Cartier\u201d, France Inter website (podcast), 09.07.2020, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.franceinter.fr\/culture\/comment-affiner-notre-odorat-conseils-d-une-specialiste-parfumeuse-chez-cartier\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.franceinter.fr\/culture\/comment-affiner-notre-odorat-conseils-d-une-specialiste-parfumeuse-chez-cartier<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Florence MASSIN, \u201c10 conseils pour am\u00e9liorer sa vue\u201d, Medisite website, 22.02.2012, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.medisite.fr\/les-troubles-de-la-vue-10-conseils-pour-ameliorer-sa-vue.168029.146449.html?page=6\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.medisite.fr\/les-troubles-de-la-vue-10-conseils-pour-ameliorer-sa-vue.168029.146449.html?page=6<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Henri JOYEUX, \u201cLe go\u00fbter de 16h, un moment pr\u00e9cieux pour stimuler ses papilles gustatives\u201d, femininbio website, 01.09.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.femininbio.com\/sante\/conseils-et-astuces\/perte-du-gout-comment-stimuler-ses-papilles-61666\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.femininbio.com\/sante\/conseils-et-astuces\/perte-du-gout-comment-stimuler-ses-papilles-61666<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cLa vision humaine\u201d, Parlons Sciences website, from Bianco C. \u201cHow vision works\u201d, consulted 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/parlonssciences.ca\/ressources-pedagogiques\/documents-dinformation\/la-vision-humaine\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/parlonssciences.ca\/ressources-pedagogiques\/documents-dinformation\/la-vision-humaine<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Behrens, M. et al. : Geschmack und Ern\u00e4hrung. Ern\u00e4hrungs-Umschau 7 (2013) 124-131<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE ; Ed.) : Geschmackswahrnehmung. DGE info 10\/2008<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseil Europ\u00e9en de l&rsquo;Information sur l&rsquo;Alimentation (EUFIC ; \u00e9d.): Le glutamate monosodique. Food Today 11\/2002. http:\/\/www.eufic.org<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nutrikid : Comment nos sens per\u00e7oivent-ils les aliments? http:\/\/www.nutrikid.ch\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Schmidt, R.F. et al. : Physiologie des Menschen mit Pathophysiologie. Springer Verlag, 2010<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cLes sens &#8211; le go\u00fbt\u201d, Alimentarium website, consulted on 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.alimentarium.org\/fr\/savoir\/les-sens-le-go%C3%BBt\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.alimentarium.org\/fr\/savoir\/les-sens-le-go%C3%BBt<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cPourquoi le toucher est-il si important pour nous les humains ?\u201d, France Bleue website, podcast 25.03.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.francebleu.fr\/emissions\/prend-soin-de-nous-en-poitou\/poitou\/pourquoi-le-toucher-est-il-si-important-pour-nous-les-humains\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.francebleu.fr\/emissions\/prend-soin-de-nous-en-poitou\/poitou\/pourquoi-le-toucher-est-il-si-important-pour-nous-les-humains<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unknown author, \u201cLes bienfaits du toucher et comment le stimuler\u201d, Neuro Gym Tonik website, consulted 14.12.2021, link: <\/span><a href=\"https:\/\/neurogymtonik.com\/les-bienfaits-du-toucher-et-comment-le-stimuler\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/neurogymtonik.com\/les-bienfaits-du-toucher-et-comment-le-stimuler\/<\/span><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1065\" aria-expanded=\"false\">Game <\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1065\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1065\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Game Content<\/strong><\/p><p><a href=\"https:\/\/view.genial.ly\/6284dd5b0fb04700189e3da7\/interactive-content-fr-identify-the-doubles-game\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Click here<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Download content: Contenu Description Data Bibliograf\u00eda Game Contenu D\u00e9veloppement de contenu de formation 1.INTRODUCTION : Que sont les stimuli cognitifs ? La perception (gnose) fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la capacit\u00e9 de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4419"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4419"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6890,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4419\/revisions\/6890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}