{"id":4583,"date":"2022-05-04T10:15:07","date_gmt":"2022-05-04T10:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/diskproject.eu\/?page_id=4583"},"modified":"2022-09-08T09:23:49","modified_gmt":"2022-09-08T09:23:49","slug":"la-methode-pqrst-comment-apprendre-plus-vite-et-mieux","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/la-methode-pqrst-comment-apprendre-plus-vite-et-mieux\/","title":{"rendered":"La m\u00e9thode PQRST : comment apprendre plus vite et mieux"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4583\" class=\"elementor elementor-4583 elementor-3105\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-626ec9c2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"626ec9c2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-105392e7\" data-id=\"105392e7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ee9d288 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6ee9d288\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat.png 1200w, https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat-300x50.png 300w, https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat-1024x171.png 1024w, https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/wally_feat-768x128.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2746841f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2746841f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Download content:<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/presentation\/d\/1v2xhVVuj_O15oRcpGY0jgvUBk-yyYovU\/\"><img src=\"https:\/\/diskproject.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/powepoiint_ico.png\" width=\"32px\" \/><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bdd8106 elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs\" data-id=\"4bdd8106\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"tabs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tabs\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-wrapper\" role=\"tablist\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1271\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1271\" aria-expanded=\"false\">Contenu<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1272\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1272\" aria-expanded=\"false\">Description<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1273\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1273\" aria-expanded=\"false\">Data<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1274\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1274\" aria-expanded=\"false\">Bibliographie<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1275\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1275\" aria-expanded=\"false\">Game <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-content-wrapper\" role=\"tablist\" aria-orientation=\"vertical\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1271\" aria-expanded=\"false\">Contenu<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1271\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1271\" tabindex=\"0\" hidden=\"false\"><p><b>Contenu de formation<\/b><\/p><p><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-plus-circle su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span><strong>Le contenu de la formation est divis\u00e9 en cinq sections, une pour chaque phase formelle du mod\u00e8le<\/strong><\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"><\/p><ul><li>Aper\u00e7u<br \/>La pr\u00e9visualisation consiste \u00e0 \u00ab\u00a0scanner\u00a0\u00bb les informations sommaires contenues dans le texte, l&rsquo;article, etc. En tant que pr\u00e9-\u00e9valuation formelle du contenu donn\u00e9, il est recommand\u00e9 au lecteur, pendant la phase de pr\u00e9visualisation, de concentrer son attention sur des \u00e9l\u00e9ments tels que : le r\u00e9sum\u00e9, l&rsquo;introduction, les tableaux\/diagrammes, les mots-cl\u00e9s pertinents (g\u00e9n\u00e9ralement indiqu\u00e9s en gras, en italique ou dans des couleurs diff\u00e9rentes) et sur tout autre \u00e9l\u00e9ment du texte qui indique des points \u00e0 retenir.<br \/><br \/><\/li><li>Question<br \/>Si l&rsquo;aper\u00e7u permet de se faire une id\u00e9e de l&rsquo;image globale, le questionnement consiste \u00e0 essayer d&rsquo;extrapoler les significations. Le meilleur moyen d&rsquo;y parvenir est de diviser le texte en sous-paragraphes et d&rsquo;attribuer \u00e0 chacun d&rsquo;eux une question directrice bas\u00e9e sur le sujet sp\u00e9cifique qu&rsquo;ils abordent.<\/li><li>Lecture<br \/>Apr\u00e8s avoir identifi\u00e9 les principaux centres d&rsquo;int\u00e9r\u00eat, il est temps de passer \u00e0 la lecture proprement dite. Il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;une lecture passive, mais d&rsquo;un instrument permettant aux lecteurs de r\u00e9sumer les informations cl\u00e9s. Il est recommand\u00e9 de rester concentr\u00e9 et de ne pas \u00a0\u00bb d\u00e9zoomer \u00a0\u00bb le texte, afin que les lecteurs puissent tirer le maximum d&rsquo;informations de chaque paragraphe.<br \/>R\u00e9sum\u00e9<br \/>Il s&rsquo;agit essentiellement de r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 haute voix ce qui vient d&rsquo;\u00eatre au centre du processus de lecture &#8211; \u00e9ventuellement, sans regarder le texte. Cela doit se faire de mani\u00e8re tr\u00e8s ludique, par exemple en faisant semblant d&rsquo;\u00eatre interview\u00e9 sur le sujet. Le jeu d&rsquo;acteur s&rsquo;est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 \u00eatre un moyen tr\u00e8s efficace d&rsquo;absorber des informations, aussi inhabituel que cela puisse para\u00eetre.<\/li><li>Test<br \/>Apr\u00e8s une br\u00e8ve pause, les lecteurs sont invit\u00e9s \u00e0 revenir au texte et, sans le regarder, \u00e0 voir ce qu&rsquo;ils en retiennent r\u00e9ellement. Le test consiste \u00e0 reproduire le processus de r\u00e9sum\u00e9 avec plus de naturel et de facilit\u00e9. Si les lecteurs sont confiants dans leur \u00ab\u00a0conf\u00e9rence fictive\u00a0\u00bb, cela signifie qu&rsquo;ils ont r\u00e9ussi leur exp\u00e9rience d&rsquo;apprentissage. Au contraire, il est recommand\u00e9 aux lecteurs de retourner au point n\u00b0 3 et de r\u00e9p\u00e9ter le processus.<\/li><\/ul><p><\/div><\/div><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1272\" aria-expanded=\"false\">Description<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1272\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1272\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><b>Description<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans ce module, les cibles seront initi\u00e9es au mod\u00e8le <\/span><b>PQRST<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Aper\u00e7u, Question, Lecture, R\u00e9sum\u00e9, Test). La m\u00e9thode PQRST est l&rsquo;une des m\u00e9thodes les plus fiables pour apprendre de nouvelles mati\u00e8res et conserver les connaissances en m\u00e9moire.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bas\u00e9e \u00e0 l&rsquo;origine sur un travail exp\u00e9rimental men\u00e9 par un groupe de psychologues, cette technique est recommand\u00e9e par des professionnels dans tous les domaines de l&rsquo;\u00e9ducation et de la formation et a trouv\u00e9 un grand \u00e9cho aupr\u00e8s des lyc\u00e9ens et des \u00e9tudiants.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00eame si le mod\u00e8le est con\u00e7u pour \u00eatre appliqu\u00e9 dans le cadre des \u00e9tudes, il peut \u00eatre virtuellement r\u00e9adapt\u00e9 dans tous les contextes : il n&rsquo;y a pas de fronti\u00e8res formelles pour son application.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En raison de sa grande popularit\u00e9, le mod\u00e8le a subi de nombreuses r\u00e9visions, mais son \u00ab\u00a0noyau\u00a0\u00bb n&rsquo;a jamais chang\u00e9.\u00a0 Les apprenants seront guid\u00e9s \u00e0 travers les cinq \u00e9tapes de la m\u00e9thode, avec des exemples clairs auxquels ils pourront se r\u00e9f\u00e9rer pour mieux appr\u00e9hender la question.<\/span><\/p><h3><b>Objectifs<\/b><\/h3><table><tbody><tr><td colspan=\"2\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout d&rsquo;abord, les cibles auront l&rsquo;opportunit\u00e9 d&rsquo;acqu\u00e9rir une nouvelle m\u00e9thode d&rsquo;\u00e9tude parfaitement adapt\u00e9e \u00e0 leurs besoins sp\u00e9cifiques. Par la pratique, les cibles seront en mesure de transf\u00e9rer leurs nouvelles comp\u00e9tences dans tous les domaines.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;objectif final est de les doter d&rsquo;une m\u00e9thode pratique pour renforcer et exercer leurs fonctions mn\u00e9moniques, leur efficacit\u00e9 \u00e0 absorber de nouvelles informations et \u00e0 retenir les connaissances, et surtout, leur perception de <\/span><b>l&rsquo;efficacit\u00e9 personnelle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et de la <\/span><b>conscience de soi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><b>R\u00e9sum\u00e9 <\/b><\/p><p><b>Aper\u00e7u<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseils et astuces:\u00a0<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aller directement \u00e0 la table des mati\u00e8res<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prenez note des titres<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Passez de l&rsquo;introduction aux conclusions<\/span><\/li><\/ol><p><b>Question<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseils et astuces:\u00a0<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Traduisez les titres du texte en questions, par exemple : Qu&rsquo;entendons-nous par question dans la m\u00e9thode PQRST ?<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Essayez d&rsquo;\u00e9tablir des liens avec les consid\u00e9rations de l&rsquo;aper\u00e7u.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9vitez les questions T\/F et essayez de reformuler en utilisant Qui\/Quoi\/O\u00f9\/Quand\/Pourquoi\/Comment.<\/span><\/li><\/ol><p><b>Reading<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseils et astuces<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9parer le texte en macro-clusters\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser des outils externes tels que des autocollants et des surligneurs.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mettez en place des intervalles interm\u00e9diaires apr\u00e8s lesquels vous \u00e9valuez vous-m\u00eame la compr\u00e9hension du texte.<\/span><\/li><\/ol><p><b>Summarise<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseils et astuces<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9diger un court sc\u00e9nario<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9sumez votre discours en points<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si possible, mettez-vous devant un miroir &#8211; cela renforcera votre confiance et votre conscience de soi.<\/span><\/li><\/ol><p><b>Testing<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseils et astuces<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilisez les questions de l&rsquo;\u00e9tape n\u00b02 comme guide de r\u00e9f\u00e9rence.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Essayez d&rsquo;associer les concepts aux images<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adaptez votre discours de mani\u00e8re \u00e0 pouvoir donner la m\u00eame information avec le moins de mots possible.<\/span><\/li><\/ol><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1273\" aria-expanded=\"false\">Data<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1273\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1273\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><h3>Auteur<\/h3><p>IHF asbl<\/p><h3><b>Langue<\/b><\/h3><p>FRANCAIS<\/p><p><b>Entr\u00e9es du glossaire<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Auto-efficacit\u00e9 : propos\u00e9 \u00e0 l&rsquo;origine par le psychologue canadien Albert Bandura, le concept d&rsquo;auto-efficacit\u00e9 fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 : \u00ab\u00a0la capacit\u00e9 d&rsquo;une personne \u00e0 ex\u00e9cuter les plans d&rsquo;action requis pour faire face aux situations envisag\u00e9es\u00a0\u00bb. Un \u00e9tat d&rsquo;esprit sain en mati\u00e8re d&rsquo;auto-efficacit\u00e9 a pour effet de renforcer la capacit\u00e9 de l&rsquo;apprenant \u00e0 agir avec confiance, efficacit\u00e9 et motivation.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conscience de soi : un \u00e9tat d&rsquo;esprit qui permet aux gens de comparer et d&rsquo;\u00e9valuer leurs normes actuelles avec leurs attentes internes (et personnelles). La conscience de soi est un moyen puissant pour une compr\u00e9hension profonde et approfondie de ses \u00e9motions. La conscience de soi d\u00e9clenche la conception et l&rsquo;ing\u00e9nierie\u00a0\u00bb d&rsquo;une r\u00e9ponse coh\u00e9rente \u00e0 un \u00e9tat de besoin &#8211; quel que soit le contexte d&rsquo;o\u00f9 il provient (famille, entreprise, etc.). <\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1274\" aria-expanded=\"false\">Bibliographie<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1274\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1274\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">N\/A<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1275\" aria-expanded=\"false\">Game <\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1275\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1275\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p>Game Content<\/p><p><a href=\"https:\/\/forms.gle\/vxDv1Ai9w3G1c3t17\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Click here<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Download content: Contenu Description Data Bibliographie Game Contenu Contenu de formation Le contenu de la formation est divis\u00e9 en cinq sections, une pour chaque phase formelle du mod\u00e8le Aper\u00e7uLa pr\u00e9visualisation [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4583"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4583"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6884,"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4583\/revisions\/6884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diskproject.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}