Le terme vieillissement actif est utilisé pour décrire le processus de maintien du bien-être subjectif, de la santé mentale et physique et, bien sûr, de l’inclusion sociale. Techniquement, le vieillissement actif est un processus par lequel tout le monde passe. Cependant, il est généralement utilisé pour les personnes de plus de 60 ans qui constituent le principal groupe cible. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit le vieillissement actif comme le « processus d’optimisation des possibilités de santé, de participation et de sécurité afin d’améliorer la qualité de vie des personnes qui vieillissent ».
Les idées centrales du vieillissement actif sont la cognition, la santé et le bien-être. Cela est dû au fait que ce sont des parties importantes de notre vie, quel que soit l’âge d’une personne. Ces idées restent les mêmes mais la façon dont elles sont adoptées change en fonction de l’âge de chaque personne. Les jeunes hommes et femmes de 20 ou 30 ans ont une vision de la santé et du bien-être complètement différente de celle des hommes et femmes de 60 ou 70 ans..
Bien sûr, il est beaucoup plus facile pour les jeunes de parvenir à l’inclusion sociale. Il est beaucoup plus facile pour les jeunes de trouver des choses qui les aideront à atteindre une santé et un bien-être parfaits. Les jeunes ont tellement d’options différentes et ils peuvent faire les choses par eux-mêmes sans avoir besoin de l’aide et des efforts des autres.
Les personnes âgées ont tendance à trouver les choses un peu plus difficilement. Principalement en raison de leur âge, mais aussi de leurs obligations, elles ne sont pas toujours en mesure de faire les choses qu’elles souhaitent comme faire de l’exercice quotidiennement ou réussir à faire partie d’un certain type de groupe. C’est pourquoi, les personnes âgées se trouvent souvent à ne pas faire partie de la société, à vivre reclus et à ne pas se concentrer sur leur santé ou leur bien-être.
C’est une obligation pour la société de chaque pays de s’assurer qu’elle fera le nécessaire pour promouvoir le vieillissement actif et aider les personnes âgées à redevenir des membres actifs de la société. Malheureusement, la société locale de nombreux pays européens n’est pas suffisamment préparée. C’est une bonne chose que l’Union européenne reconnaisse l’importance du vieillissement actif et qu’elle le promeuve à chaque étape du processus.
Les projets européens comme COLABOR-ACTIVE visent à accroître les compétences des personnes âgées et de leurs communautés. Ainsi il sera garanti que les seniors aient la possibilité d’utiliser ces compétences nouvellement acquises pour réintégrer certaines parties de la société et devenir plus actives. Dans le même temps, leurs communautés s’en trouveront renforcées puisqu’elles gagneront des membres plus précieux et, de manière générale, plus de soutien.
Le concept de vieillissement actif est très important. Elle est bénéfique autant aux personnes qu’à la communauté et en fin de compte, la société tout entière. Si vous voulez devenir un fervent supporter du vieillissement actif, vous le pouvez. Veillez simplement à offrir votre aide aux personnes qui en ont besoin et à les aider à devenir plus actives, d’abord pour elles-mêmes et pour la société ensuite..
