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Mémoire
Les différents types de mémoire
Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une pièce et de vous rendre compte que vous ne vous souvenez plus pourquoi vous y êtes entré ?
Moyens mnémotechniques : stratégies pour améliorer la mémoire
La mémoire est une fonction qui tend à s’affaiblir avec l’âge. Ce sont principalement la capacité à retenir de nouvelles informations, mais aussi la capacité à les retrouver sous forme de souvenir lorsque nous en avons besoin, qui diminuent avec le temps.
La méthode PQRST : comment apprendre plus vite et mieux
Dans ce module, les cibles seront initiées au modèle PQRST (Aperçu, Question, Lecture, Résumé, Test).
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Fonctions Exécutives
Travailler ses capacités d'analyse : la création de scénarios pour les fonctions cognitives exécutives
La création de scénarios (également appelée « pensée par scénarios » et « analyse de scénarios ») est une méthode issue du renseignement militaire.
Comment améliorer vos compétences en matière de raisonnement déductif et comment renforcer vos capacités de prise de décision ?
Ce cours présentera le concept de compétences en matière de raisonnement déductif, ainsi que certaines actions utiles pour les renforcer.
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Perception
Différents types de perception et façons d'améliorer vos compétences en interaction
La perception affecte la façon dont nous voyons tout ce qui nous entoure, mais comment cela fonctionne-t-il ? Qu’est-ce qui nous fait voir les choses différemment des autres ?
Les stimuli cognitifs
« Le problème avec les humains est qu’ils voient l’univers avec leurs idées plutôt qu’avec leurs yeux »Boris Cyrulnik
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Attention
Travailler sa forme mentale : concentration et attention pour les seniors
L’objectif principal de ce module est de contribuer à l’objectif de l’Union européenne de développer le rôle des seniors dans la société d’aujourd’hui en améliorant leurs compétences numériques.
Comment l'art et la méditation améliorent l'attention
La capacité humaine à maintenir l’attention au fil du temps est limitée et difficile, et est sujette à la fatigue, aux lacunes et aux fluctuations avec un engagement prolongé.
Recherche de Charlie : Rester vif à un âge avancé
Dans ce module, vous apprendrez l’attention visuelle et les compétences de recherche visuelle, plus précisément sur le jeu de recherche visuelle « Où est Charlie ? ».