Memoria
Los diferentes tipos de memoria
¿Alguna vez has entrado en una habitación y te has dado cuenta de que no recuerdas por qué has ido allí?
Mnemotecnia: estrategias para mejorar la memoria
La memoria es una función que tiende a debilitarse con la edad. En particular, la capacidad de retener y preservar nueva información, pero también disminuye con el tiempo la capacidad de recuperarla como recuerdo cuando lo necesitamos.
El método PQRST: cómo aprender más rápido y mejor
En este módulo los destinatarios se introducirán en el Modelo PQRST (del inglés: Preview (prever), Question (cuestionar), Read (leer), Summary (repasar), Test (probar)).
Funciones ejecutivas
Trabajando en tus habilidades analíticas: elaboración de escenarios para las funciones cognitivas ejecutivas
La elaboración de escenarios (también conocida como pensamiento de escenarios y análisis de escenarios) es un método derivado de la inteligencia militar.
Como mejorar tu capacidad de razonamiento deductivo y maneras de impulsar tu habilidad de toma de decisiones
Este curso introducirá el concepto de habilidades de razonamiento deductivo y algunas acciones útiles para potenciarlas.
Percepción
Diferentes tipos de percepción y formas de mejorar tus habilidades de interacción
La percepción afecta a la forma en la que lo vemos todo a nuestro alrededor, ¿pero cómo funciona?
Los estímulos cognitivos
«El problema de los humanos es que ven el universo con sus ideas y no con sus ojos»Boris Cyrulnik
Atención
Trabajar la aptitud mental: concentración y atención para los mayores
El objetivo principal de este módulo es contribuir al objetivo de la Unión Europea de ampliar el papel de los mayores en la sociedad actual mejorando sus competencias digitales.
Cómo el arte y la meditación mejoran la atención
La capacidad humana para mantener la atención a lo largo del tiempo es limitada y requiere de esfuerzo, y es propensa a la fatiga, lapsos, y fluctuaciones con compromiso prolongado.
Buscando a Wally: Manteniendo la agudeza en la vejez
En este módulo aprenderás sobre la atención visual y las habilidades de búsqueda visual, más precisamente sobre el juego de búsqueda visual “¿Dónde está Wally?”.
