Mémoire
Les différents types de mémoire
Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une pièce et de vous rendre compte que vous ne vous souvenez plus pourquoi vous y êtes entré ?
Moyens mnémotechniques : stratégies pour améliorer la mémoire
La mémoire est une fonction qui tend à s’affaiblir avec l’âge. Ce sont principalement la capacité à retenir de nouvelles informations, mais aussi la capacité à les retrouver sous forme de souvenir lorsque nous en avons besoin, qui diminuent avec le temps.
La méthode PQRST : comment apprendre plus vite et mieux
Dans ce module, les cibles seront initiées au modèle PQRST (Aperçu, Question, Lecture, Résumé, Test).
Fonctions Exécutives
Travailler ses capacités d'analyse : la création de scénarios pour les fonctions cognitives exécutives
La création de scénarios (également appelée « pensée par scénarios » et « analyse de scénarios ») est une méthode issue du renseignement militaire.
Comment améliorer vos compétences en matière de raisonnement déductif et comment renforcer vos capacités de prise de décision ?
Ce cours présentera le concept de compétences en matière de raisonnement déductif, ainsi que certaines actions utiles pour les renforcer.
Perception
Différents types de perception et façons d'améliorer vos compétences en interaction
La perception affecte la façon dont nous voyons tout ce qui nous entoure, mais comment cela fonctionne-t-il ? Qu’est-ce qui nous fait voir les choses différemment des autres ?
Les stimuli cognitifs
« Le problème avec les humains est qu’ils voient l’univers avec leurs idées plutôt qu’avec leurs yeux »Boris Cyrulnik
Attention
Travailler sa forme mentale : concentration et attention pour les seniors
L’objectif principal de ce module est de contribuer à l’objectif de l’Union européenne de développer le rôle des seniors dans la société d’aujourd’hui en améliorant leurs compétences numériques.
Comment l'art et la méditation améliorent l'attention
La capacité humaine à maintenir l’attention au fil du temps est limitée et difficile, et est sujette à la fatigue, aux lacunes et aux fluctuations avec un engagement prolongé.
Recherche de Charlie : Rester vif à un âge avancé
Dans ce module, vous apprendrez l’attention visuelle et les compétences de recherche visuelle, plus précisément sur le jeu de recherche visuelle « Où est Charlie ? ».
