Γλωσσάριο

• Αισθητηριακή μνήμη: Η αισθητηριακή μνήμη είναι η συντομότερη μορφή μνήμης και θεωρείται το πρώτο βήμα της μνήμης. Διαρκεί μόνο για ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, συνήθως όχι περισσότερο από ένα δευτερόλεπτο.
• Αλληλεπίδραση: Αμοιβαία δράση ή επιρροή.επικοινωνία ή άμεση εμπλοκή με κάποιον ή κάτι. Αν αλληλεπιδράσετε με κάποιον – μιλώντας, κοιτάζοντας, μοιραζόμενοι ή συμμετέχοντας σε οποιοδήποτε είδος δράσης που αφορά τους δυο σας – μπορούμε να πούμε ότι είχατε αλληλεπίδραση με το άτομο αυτό.
• Ανάκληση: Είναι μια πληροφορία ή ένα δίκτυο πληροφοριών που περιέχεται στη μακροπρόθεσμη μνήμη, την οποία μπορούμε να ανακτήσουμε και να επαναφέρουμε στη συνείδηση τη στιγμή που το χρειαζόμαστε. Η ανάκληση των πληροφοριών γίνεται γενικά όταν λαμβάνουμε ένα ερέθισμα ανάκλησης ή ένα στοιχείο. Γενικά, το ερέθισμα αυτό έχει ομοιότητες ή συνδέεται έντονα με την πληροφορία αυτή που περιέχεται στη μνήμη μας και επομένως διευκολύνει την ανάκτησή της ως ανάμνηση.
• Αναλυτική σκέψη: η ικανότητα εξαγωγής ουσιαστικών πληροφοριών από ένα σενάριο επίλυσης προβλήματος, ο εντοπισμός βασικών στοιχείων συνάφειας για την ανάπτυξη πρακτικών λύσεων.
• Αντίληψη: Ονομάζεται επίσης νόηση. Η ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε ένα αντικείμενο μέσω των διαφόρων αισθήσεών μας (όραση, ακοή, αφή) και να το αναγνωρίζουμε- είναι η αισθητηριακή εμπειρία του κόσμου. Περιλαμβάνει τόσο την αναγνώριση των περιβαλλοντικών ερεθισμάτων όσο και τις ενέργειες ως απάντηση σε αυτά τα ερεθίσματα. Μέσω της αντιληπτικής διαδικασίας, αποκτούμε πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες και τα στοιχεία του περιβάλλοντος που είναι κρίσιμα για την επιβίωσή μας. Η αντίληψη όχι μόνο δημιουργεί την εμπειρία μας για τον κόσμο γύρω μας- μας επιτρέπει να ενεργούμε μέσα στο περιβάλλον μας.
• Αυτοαποτελεσματικότητα: Η έννοια της αυτοαποτελεσματικότητας, η οποία προτάθηκε αρχικά από τον Καναδό ψυχολόγο Albert Bandura, αναφέρεται σε: “πόσο καλά μπορεί κανείς να εκτελέσει τις πορείες δράσης που απαιτούνται για την αντιμετώπιση μελλοντικών καταστάσεων”. Μια υγιής νοοτροπία αυτοαποτελεσματικότητας επιφέρει μια ενισχυτική επίδραση στην ικανότητα του εκπαιδευόμενου να ενεργεί με αυτοπεποίθηση, αποτελεσματικότητα και κίνητρα.
• Αυτογνωσία: μια κατάσταση του νου που επιτρέπει στους ανθρώπους να συγκρίνουν και να αξιολογούν τα τρέχοντα πρότυπα με τις εσωτερικές (και προσωπικές) προσδοκίες τους. Το να είναι η αυτογνωσία ένα ισχυρό μέσο για τη βαθιά και σε βάθος κατανόηση των συναισθημάτων του ατόμου. Η αυτογνωσία ενεργοποιεί το σχεδιασμό και τη “μηχανική” μιας συνεπούς απόκρισης σε μια κατάσταση ανάγκης – ανεξάρτητα από το πλαίσιο από το οποίο προέρχεται (οικογένεια, επιχείρηση κ.λπ.).
• Βραχυπρόθεσμη μνήμη: Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι οι πληροφορίες που έχουμε επί του παρόντος επίγνωση ή σκέψη. Αποθηκεύει τις πληροφορίες προσωρινά, 20 έως 30 δευτερόλεπτα.
• Γνωστική ενίσχυση: Η γνωστική ενίσχυση αναφέρεται σε παρεμβάσεις στον εγκέφαλο που βελτιώνουν την προσοχή, τη συγκέντρωση και την επεξεργασία πληροφοριών στις εκτελεστικές λειτουργίες, όπως η συλλογιστική και η λήψη αποφάσεων.
• Γνωστικό ερέθισμα: Ο κύριος στόχος της γνωστικής διέγερσης των ηλικιωμένων είναι η επιβράδυνση της μείωσης της μνήμης, είτε πρόκειται για οπτική, χωρική ή ακουστική μνήμη. Ανάλογα με τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται, μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητα συγκέντρωσης και προσαρμογής του ηλικιωμένου.
• Δεξιότητες- η ικανότητα να κάνεις κάτι καλά, η εξειδίκευση. Υπάρχουν δύο είδη δεξιοτήτων: οι τεχνικές δεξιότητες και οι κοινωνικές δεξιότητες. Παραδείγματα: Καλές επικοινωνιακές δεξιότητες, Κριτική σκέψη, Καλή ομαδική εργασία, Αυτοπαρακίνηση, Ευελιξία, Αποφασιστικότητα και επιμονή, Γρήγορη μάθηση, Καλή διαχείριση του χρόνου. Χειρισμός εξοπλισμού, Ζωγραφική ενός πορτραίτου, Γράψιμο κώδικα υπολογιστή, Διδασκαλία ενός μαθήματος, Διερεύνηση ενός επιστημονικού ερωτήματος, Πώληση προϊόντων σε πελάτες.
• Δημιουργικότητα: η χρήση της φαντασίας για τη δημιουργία κάτι νέου.
• Επαγωγικός συλλογισμός: Ο επαγωγικός συλλογισμός είναι ένας τύπος σκέψης από κάτω προς τα πάνω. Με την επαγωγική σκέψη, θα σχηματίσετε πρώτα ένα συμπέρασμα, ή μια υπόθεση, και στη συνέχεια θα αναζητήσετε τα στοιχεία που θα στηρίξουν το συμπέρασμά σας.
• Ερέθισμα: Εξωτερική ή εσωτερική αιτία ικανή να προκαλέσει την αντίδραση ενός διεγέρσιμου συστήματος, ενός ζωντανού οργανισμού.
• Θεραπεία της τέχνης: Η χρήση καλλιτεχνικών μεθόδων για τη θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας είναι γνωστή ως θεραπεία τέχνης. Η καλλιτεχνική θεραπεία είναι μια τεχνική που έχει τις ρίζες της στην ιδέα ότι η δημιουργική έκφραση μπορεί να προωθήσει τη θεραπεία και την ψυχική ευεξία.
• Ικανότητα – Η ικανότητα είναι συνώνυμη με την δυνατότητα, την προοπτική ή την ιδιότητα. Καθορίζει αν διαθέτετε ή όχι τα μέσα για να κάνετε κάτι.
• Κοινωνική αλληλεπίδραση – κάθε διαδικασία που περιλαμβάνει αμοιβαία διέγερση ή ανταπόκριση μεταξύ δύο ή περισσότερων ατόμων. Αυτές μπορεί να κυμαίνονται από τις πρώτες συναντήσεις μεταξύ γονέα και παιδιού έως τις πολύπλοκες αλληλεπιδράσεις με πολλά άτομα στην ενήλικη ζωή.
• Κριτική σκέψη: μια όσο το δυνατόν πιο αντικειμενική διαδικασία κρίσης.
• Λήψη αποφάσεων: Είναι η ικανότητα επιλογής μεταξύ δύο ή περισσότερων επιλογών ή εναλλακτικών λύσεων και η επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος στον συντομότερο δυνατό χρόνο. Η λήψη αποφάσεων λαμβάνει χώρα αφού έχετε συλλέξει και αναλύσει τις διαθέσιμες πληροφορίες για κάθε συγκεκριμένη κατάσταση.
• Μακροπρόθεσμη μνήμη: Η μακροπρόθεσμη μνήμη είναι το σύστημα του εγκεφάλου μας για την αποθήκευση, τη διαχείριση και την ανάκτηση πληροφοριών. Έχει απεριόριστη χωρητικότητα και διάρκεια.
• Μνήμη: Γνωστική λειτουργία που επιτρέπει στον εγκέφαλο να αποκτά, να αποθηκεύει, να διατηρεί και αργότερα να ανακτά πληροφορίες. Μας δίνει την ικανότητα να θυμόμαστε προηγούμενες εμπειρίες, γεγονότα που μάθαμε προηγουμένως, εμπειρίες, εντυπώσεις, δεξιότητες και συνήθειες.
• Νοητική ικανότητα: Παρόλο που δεν υπάρχει ένας ορισμός που να ταιριάζει σε όλους, η πνευματική ικανότητα στο πλαίσιο της ενότητάς μας σημαίνει την ικανότητα συγκέντρωσης, καθαρής και δημιουργικής σκέψης.
• Οπτική διάκριση: Η ικανότητα προσδιορισμού διαφορών ή ομοιοτήτων σε αντικείμενα με βάση το μέγεθος, το χρώμα, το σχήμα κ.λπ.
• Οπτική επεξεργασία: Η ικανότητα πρόσληψης και κατανόησης των πληροφοριών που βλέπετε. Περιλαμβάνει επίσης την ταχύτητα με την οποία είστε σε θέση να προσλαμβάνετε και να κατανοείτε τις πληροφορίες.
• Οπτική προσοχή: Η ικανότητα εστίασης σε σημαντικές οπτικές πληροφορίες και φιλτραρίσματος των ασήμαντων πληροφοριών του παρασκηνίου. Είναι επίσης η ικανότητα διατήρησης ή εστίασης σε οπτικές πληροφορίες για χρονικά διαστήματα και αλλαγής εστίασης όταν είναι απαραίτητο.
• Παραγωγικός συλλογισμός: Ο παραγωγικός συλλογισμός είναι ένας τύπος συλλογισμού, γνωστός και ως συλλογισμός από πάνω προς τα κάτω. Χρησιμοποιείται στην επιστημονική μέθοδο και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή. Η μέθοδος αυτή ξεκινά με μια γενική δήλωση ή υπόθεση και ακολουθεί κάποια βήματα για να καταλήξει σε ένα συγκεκριμένο λογικό συμπέρασμα.
• Προσοχή: Είναι μια κατάσταση εστίασης σε μια εργασία ή ένα θέμα η οποία παρέχεται μέσω των αισθήσεων.
• Συγκέντρωση: Συγκέντρωση είναι η ικανότητα διατήρησης της προσοχής για ορισμένο χρονικό διάστημα.
• Υποσυνείδητο ερέθισμα: Η υποσυνείδητη αντίληψη συμβαίνει όταν το υποκείμενο λέει ότι δεν έχει εντοπίσει ή αναγνωρίσει το ερέθισμα, αλλά ότι το ίδιο ερέθισμα τροποποιεί τη συμπεριφορά του.
• Φαινόμενο Μότσαρτ: Γενικότερα, ο όρος αναφέρεται στην πιθανότητα η ακρόαση ορισμένων ειδών μουσικής να ενισχύει την εγγενή γνωστική λειτουργία. Εκτός από τη νευρολογική έρευνα σχετικά με αυτό το φαινόμενο, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν την προοπτική της θεωρίας της διέγερσης, έτσι ώστε η ακρόαση μουσικής να αυξάνει τα συναισθηματικά επίπεδα που αντιστοιχούν σε υψηλότερες επιδόσεις σε τεστ νοημοσύνης.
• Ψηφιακή επάρκεια: Στο πλαίσιο αυτής της ενότητας, η ψηφιακή επάρκεια νοείται ως η γνώση, η δεξιότητα και οι στάσεις για την περιήγηση, την αξιολόγηση και την προστασία των διαδικτυακών δεδομένων.
• Ψηφιακές τεχνολογίες: Με τον όρο ψηφιακές τεχνολογίες εννοείται ο γενικός όρος που περικλείει τόσο τις ψηφιακές συσκευές, όπως υπολογιστές, φορητούς υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα, ταμπλέτ, όσο και το ψηφιακό περιεχόμενο, όπως πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης, πολυμέσα, ιστοσελίδες κ.λπ.